色々なことに「ありがとう」を思い出すことを続けていたけれど
ふと気付いたんです
「自分にありがとう」してたかな？
「自分を誉めて」いたかな？
すっかり忘れていました
出来ないことばかり探してしまう
私にありがとう
たくさん言いました
よく頑張ったね
認めてあげることにしました
ほんの少し心が柔らかく軽くなる
絶対大丈夫
きっとなんとかなる
この苦しい時期をどうやって過ごしたか
何度も泣いて何度も立ち上がって
それは、感謝を思い出すことでした
心のなかで『ありがとう』をたくさん言いました
今日も１日よろしくお願いします
食事をするときも『ご飯を食べられることにありがとう』
食べるものに制限はあるけど、何も食べられないわけじゃない
感謝の気持ちすら沸いてこない日も、元気になれない日もあるけど、
また思い出して立ち上がればいい
それの繰り返し
旦那の前で泣いたり、
苦しくなって友達に話を聞いてもらったり、
元気なふりして無理するときもあるけど、
どうしてこんな思いをしなきゃいけないの？とまた泣いて
心が少し軽くなったら、
今日も１日よろしくお願いします、と
その繰り返し繰り返し
そんな毎日なので、まだまだ視野が狭いけど
なんとか生きてます
先月の桜の写真だけど、楽しめて嬉しい
気分転換に一人ランチしてきました
今年に入ってからやっと一人で出掛けられるようになってきました
薬の副作用で運転が不安だったのもあるけど、薬が効いてきて心の余裕が出てきたみたいです
近所ではツツジが咲いていました
玄関の雑草もボチボチ伸びてきてるかな
でも、これも美しく感じる
それが嬉しい
