おこんにちは
先月から友だちと始めた
3ヶ月限定の
ダイエット部
今日は朝から
ウォーキング企画で
公園に集まって歩いてきたよ
身体もすぐあったまったよ
1時間歩いてきました
先月から始まったダイエット部、
現在部員11名です。
わたしは年末にドックがあったので
スタートダッシュで
4〇.2kgまで落としました。
からの、
クリスマス〜
焼肉会〜
肉懐石〜
おせち〜
お餅〜
に、
毎日アルコール
年明けの発熱で
寝込んだ数日も食欲衰えず
3食ちゃんと食べてた
アルコールも休みなしっ
さすがにヤバイよね…
いつもはドック前しか
体重計に乗らないのだけど、
あたしは
ダイエット部部員！
増えてたら調子せねばと思い
意を決して体重計へ
4〇.2kg
あれ？
意外や意外、変化なかった。
これでまた調子に乗っちゃ
ダメだよね…
気を引き締めて
参ります！
っていう今夜は
ジャザのおねぇたまたちと
飲み会でございます
けどまだ本調子でないし
自制しつつ、
楽しんで参ります
今日はこれで👋