おはようこざいまぁす







日曜日のこと。
この日はおかやまマラソン開催日。
うちのアパートからも
家々の隙間から
走者が見えるんです。
すぐそこにコースの沿道があるのに、
うちから撮影する横着者
💦
高校の同級生も
ふたり参戦してて、
今年も完走したみたい✨️
お疲れさまでした!
わたしはジャザに行きたかったけど、
マラソンの交通規制があって
道も時間も、読むのが面倒で
お休み〜!
そんなわけで、
実家でお昼を食べて、
運動不足解消に、
母とさんぽに出かけました。
相変わらずの田舎よ〜
秋の野花が可愛い♡
今年は柿の豊作年なのかな?
元祖ウルトラマンカラー
何の植物かわからないけど
アーティスティック。
美しくて、ずっと見てられる。
写真撮ってたら、
母はスタスタ歩いていってたよ
待ってぇぇぇ…
母のスマホによると
54分、4.3キロの
ウォーキングだったらしい。
10倍行けば、
フルマラソンだね〜
玄米粗食のお夕飯。
焼きはんぺんに
自家製梅味噌。
湯葉豆腐に
わさびと燻製醤油。
自家製もろみに
母の漬けたらっきょう。
結構おなかいっぱいになったのに














