おはようございまぁす
火曜日の朝7時前に
ご出勤の様子だったお隣さん
昨夜0時半くらいにご帰宅され、
今朝また7時前に出ていかれました。
お体心配申し上げますm(._.)m
／今日も勝手に＼
昨夜のコンディショニング後のお夕飯
18時に帰宅して
30分でイチから準備💦
ボロネーゼはなすの灰汁抜きから始めて
パスタを茹でたらいいだけに。
ほうれん草ポタージュは
高速で玉ねぎとじゃがいもをスライスして
ほうれん草は下茹で灰汁抜きして
コンソメで煮てブレンダーをかけ
ミルクを混ぜたらいいだけに。
サラダはサニーレタスを洗って水に晒して
盛り付けたらいいだけに。
最後3分はリュック背負って
大根の皮剥いて千切りして
大急ぎで出かけたよ
どのくらいまで
火を通しておけばいいかわからず
ちょっとぼろぼろな
ボロネーゼになっちゃったな
こんな写真載せるなよ！
くらいの出来映え♥️
コンディショニングから帰って
仕上げている間に
オーブンでしいたけも焼きました。
相変わらず梅味噌×チーズ
うまぁ
昨年初夏につくった梅味噌は
これで食べきりました。
今年もまたつくるぞー。
今週後半のつくりおき
きんぴら
小松菜にんじんしめじのナムル
ししゃも南蛮
花ブロッコリーとウインナー炒め
レンチンしめじの甘辛煮
たくさんつくったポタージュも
職場にレンジがあるので
今日はポタージュも
お弁当と一緒に持ってきたよ。
今日のお弁当は
the茶色
さて週末ー
今日もぼちぼちやりまーす。
今日はこれで👋