年末年始日程について（R-FORCE）

こんにちは。

空き時間、ネットカフェからの更新です。

年末年始のパーソナルレッスン・グループレッスンのお知らせです。

■水泳パーソナルレッスン・パーソナルトレーニング

　西川公介

　年末１２/２８（土）まで

　年始０１/０７（火）より

　市川真祥

　年末１２/２５（水）まで

　年始０１/０７（火）より

　荒川潤子

　年末１２/２０（金）まで

　年始０１/０９（木）より

■幼児～小学生のスイミングサークルMYUU

　年末１２/１７（火）まで

　年始０１/０７（火）より

■成人水中体操

　年末１２/１７（火）まで

　年始０１/０７（火）より

■成人初心者スイム

　年末１２/１７（火）まで

　年始０１/０７（火）より

■成人初中級者スイム

　年末１２/１９（木）まで

　年始０１/０９（木）より

■マスターズ

　年末１２/１７（火）まで

　年始０１/１４（火）より

以上が２０１３年の最終レッスン・２０１４年の最初のレッスンとなりますので、お間違えのないよう

よろしくお願いいたします。

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・水泳個人指導

・幼児～学童のスイミングサークル

・パーソナルトレーニング

ホームページ更新のお知らせ

２０１３年１２月～２０１４年１月のグループレッスン・パーソナルレッスンの日程を更新しました。

お待たせして大変申し訳ございません。

◆Ｒ－ＦＯＲＣＥ

　・水泳パーソナルレッスン

　・水泳グループレッスン

　・パーソナルトレーニング

◆ＭＹＵＵ

　・幼児～学童のスイミングサークル

　・成人水中ウォーキング

　・成人初心者スイミング

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水泳個人指導承ります

１２月日程

こんばんは。
R-FORCE MYUU 両方ともホームページの更新が遅れています。

大変申し訳ございません。

グループレッスンの日程のみですが、こちらのブログに載せておきますのでしばらくお待ちください。

■幼児～学童スイミングサークルMYUU
12/3日(火)16:30～18:15
12/10日(火)16:30～18:15
12/17日(火)16:30～18:15
※クラスにより時間差あり
担当:西川公介.市川真祥.荒川潤子.藤元雅代.藤元舞.鈴木季代美

■成人水中体操
12/3(火)14:15～15:00
12/10(火)14:15～15:00
12/17(火)14:00～15:00
担当:市川真祥

■成人初心者スイム
12/3(火)15:00～15:45
12/10(火)15:00～15:45
12/17(火)15:00～15:45
担当:西川公介

■マスターズ
12/10(火)9:00～10:50
12/18(火)11:45～13:45
担当:西川公介.荒川潤子

■成人初中級スイム
12/12(木)11:00～12:00
12/19(木)11:00～12:00
担当:西川公介.市川真祥

その他、パーソナルレッスン.パーソナルトレーニングについてはメールまたはホームページよりお問い合わせください。

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水泳個人指導承ります

奇跡

今日は昔いっしょに仕事をしていた方の完走報告会でした。
なんの完走か？マラソン？クロスカントリー？
違います。

ウルトラハイ！

5000mを超える峠を二つ越え222kmを走り抜ける！(冗談ではない)

このスーパークレイジーな大会を完走したんです。

しかもそのチャンさんこと佐藤良一さん、昨年心臓を手術したばかり。
左胸にはペースメーカーが入ってます。

もうつっこむところが多すぎる！
本当に完走おめでとうございます！

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アスリート

昨日はフランスの元陸上選手、ギィさんとお茶しました。

現役時代の話、トレーニング、指導について、東京世界陸上での奇跡のようなカールルイスとパウエルの戦い。
本当に興味深い、ためになる話が聞けました。

もしかするとうちでレッスンしてくれるかもしれない！
そのときはもっとしっかり紹介します。




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