ブログ記事一覧|元介護職員・ととのえトレーナー!イッチーのブログ
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元介護職員・ととのえトレーナー!イッチーのブログ
はじめまして!
パーソナルトレーナーとして活動している中で感じた事や想った事、お役に立てる事を発信していきます。
その他トレーニングの事・趣味な好きなことを書いていきます!
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「体」をととのえると「心」の状態が良くなります。
ジムに通うのが続けられないんですが、どうすればいいですか?
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