はいたいエブリバディー♪元気ねー?
MIRIKAはちゃーガンジュー(いつでも元気)さー!
・・・とか言いながら、腹筋が筋肉痛で、イテテテテ・・・
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
昨日日記に書いた、スレンダートーンと、あとは、多分、ベリーダンスのレッスンでお腹をめっちゃ使ったから。
でも、筋肉痛だけど、今日もしっかりスレンダートーン&トレーニングやりましたよ!ってか、筋肉痛は、効いてるって証拠なので、嬉しい痛み
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
(痛いのが好きな訳ではございません)
さて、昨晩は、民族楽器演奏者の明き宇さん宅でパーリーしました♪
メンバーは、明き宇さん、ヒューマンビートボクサーのケイタさん、エアブラッシャーのEKUSIADさん、シュシュとか編み物的な物を作るワシマジさん、カメラマンの一気くん、ベリーダンサー&私の師匠のTomoyo先生、私、団長ヨコ、息子いお(いおは途中で寝かせたけどねー)。
・・・でさ、私、色々と写真撮ったんだけど、明き宇宅にカメラ忘れてきちゃって
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
なので、また後日写真はアップします・・・
私は、タイ料理のヤムウンセンと、レンコンと豚肉の炒め物を作って行き、アルコール類を大量に持って行きました。ビール、泡盛、ワイン、ウイスキー♪
ヤムウンセンも結構みんな気に入ってくれたし、あと、tomoyo先生が、レンコンのヤツめっちゃ食べてた!嬉しかった~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
明き宇さんが作ったすいとんがすんごい美味しかったな
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
しかし、まぁ自由奔放なパーリーでした
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
更に、カメラマンの一気くんがもんのすごく面白くて、もしかしたら笑いすぎたのも筋肉痛の原因の1つかもしれないって位笑わせてもらいました!
そして、馬鹿話から、結構ふかーい話もしたり。
・・・馬鹿話の方が多かったけどね!w
ワシマジさんには、こんな素敵なプレゼントを頂きました♪
![エイサー団「いちゃりばちょ~で~」in福井 副団長MIRIKAのブログ♪](https://stat.ameba.jp/user_images/20111021/23/ichariba-mirika/8e/9d/j/t02200165_0320024011561922840.jpg?caw=800)
手作りシュシュ!
この私がイメージらしい。
![エイサー団「いちゃりばちょ~で~」in福井 副団長MIRIKAのブログ♪](https://stat.ameba.jp/user_images/20110516/17/ichariba-mirika/3c/fa/j/t02200330_0800120011231917740.jpg?caw=800)
嬉しいぃぃぃぃぃぃぃ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
平日なのに、3時に代行呼んで帰宅。今日朝から仕事だったのにw
でも、ホント、いいリフレッシュになりました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)