30日目

こんばんは

コロコロマッサージと
謎に家にフラフープがあったから
始めてみた笑

最近朝も夜も寒いから
温め温めしないとね
この時期は冷え性の女性にとって辛い季節ー(／_;)/手足冷え冷え

さてさて頑張りましょう！！
今日も一日お疲れさまです！

相変わらずの43.2kg

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29日目

こんにちは

今日は丸一日お休み頂いたので
久々ぐーたら起きてみた

思ったんだけどさ
もうダイエット28日目じゃん？？

約１ヶ月もやってるのに変化がない
どーーーしたら痩せるのでしょうか

確かに置き換えを夜にすると
体重は減るけど､､
朝とか昼に置き換えて夜食べて
体重計乗ると当たり前に増えるよね笑
次の日戻るけどさぁ
これといった変化がない

もうそろそろで
今年も終わってしまうよーー
毎日特に変化のない体型みてる皆さま
飽きてきてるよね笑笑

とりあえず、
43.2kg

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28日目

こんばんは

今日はもう眠い
眠いからもう寝る笑

今日も一日お疲れさまです！

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27日目

こんばんは

今日はお休みだったー！
久々お買い物して楽しかった♪

少し食べすぎたから体重増えてるかな？
とか思ったら相変わらずー

皆さん今日も一日お疲れさまでした！

43.8kg

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25日目 26日目

こんばんは

昨日更新してたと
思い込んでた笑
いつ寝たんだろ？？

とりあえず！
写真は撮ったんで！
10月14日
am 1:30
43.7kg

今日のやつ！

44.0kg

写真4枚までしか載せれないのね､
ま､いっか

今日も一日お疲れさまです！

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24日目

こんばんは

今日も相変わらずな一日でした。

なんかさ
哲学的なこと急に話すけど
あたりまえって贅沢なことだよね
あたりまえに同じ日が来るって凄い事
なんだよね､

こうたまーーに
ふと､思ったりするけど
なかなか日常生活に感謝したり
浸ってみたりすることってないよね､
いざ自分が危機な的な立場になると
ようやく考えてみたり､､
でも過ぎ去っちゃえば簡単に忘れてしまう。

とかなんとか
こんなことを考えてみた夜でしたとさ

明日も早いのでそろそろ寝る準備！
明日は晴れだ！！
今日も一日お疲れさまです！

43.5kg

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23日目

こんばんは

思ったんだけど私
23日目になるのに変化ない！！

ベジライフ､､
うーん
食生活もう一度見直そうかな
最近新しい事はじめたから
生活パターンが若干変わったんだよね

あーーー
太るのは簡単だったけど
痩せるのは本当大変。
自分との戦いだぁぁ

いちばん手っ取り早く痩せるのは
どきどきすることだよね笑
ここなんか月どきどきしてないな
とか言ってね(´-ω-`)笑

今日も一日お疲れさまです！

43.7kg

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22日目

こんばんは

体重やばい笑

今日は全然眠くないし
明日朝はやくないので
映画みて夜更かしします(*´∇｀*)ひさびさ

ではでは
今日も一日お疲れさまです！

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21日目

こんばんは

あーきたよ
どうしてかね？
生理の時って体重増えない？
もーやー

でもでもなんか
最近足にまた脂肪がついてしまった気が､､
私足から太るんだよね

うあーーー

正直に､
最近ねベジライフに
置き換えしてないんだよね
なんかもうもはや食べてない
御飯を食べるのは夜の仕事行く前だけ
みたいな

これじゃお相撲さん食いだよね(T_T)
体型にあらわれて来ちゃってるじゃん
完璧これも体重増加の理由の１つだよね
だめだー自分(T_T)

引き締めないと(×_×;)!
生理終わったら痩せ周期突入だから
その波にのらないとだね
あと少しでハロウィンだー
仮装やりたいからー(T_T)

とりあえずマッサージやりまくろう

皆さん今日も一日お疲れさまです！