こんにちは
今日は丸一日お休み頂いたので
久々ぐーたら起きてみた
思ったんだけどさ
もうダイエット28日目じゃん？？
約１ヶ月もやってるのに変化がない
どーーーしたら痩せるのでしょうか
確かに置き換えを夜にすると
体重は減るけど､､
朝とか昼に置き換えて夜食べて
体重計乗ると当たり前に増えるよね笑
次の日戻るけどさぁ
これといった変化がない
もうそろそろで
今年も終わってしまうよーー
毎日特に変化のない体型みてる皆さま
飽きてきてるよね笑笑
とりあえず、
43.2kg
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