おはようございます
モカです
あたしのブログにお越し下さり
ありがとうございます♡
一昨日、病院に定期検診に行ってから
デュファストン(生理起こす薬)
エストロゲンジェル(ホルモン剤)
を辞めて子宮の夏休みがスタート
詳しくはこちら
子宮の夏休み １日目
2024*06*15
体調
生理中(４日目)
お腹痛い、、
生理痛はいつものことだけどなかったら嬉しい
生理痛については今度ブログ書きます
ご飯
朝ご飯 夜ご飯のあまりお茶碗１杯麻婆丼
お昼ご飯 なし
怒られそう
夜ご飯 お酒 おつまみ
最近、ケバブ🥙にはまり中
運動
スクワット３０回
お腹痛いからこれだけ
女の子終わったら筋トレ頑張る
１日振り返り
２３時就寝→→４時起床
あまり好きエアコンじゃないけど
お家の中暑いからエアコン付けた
足元は冷えないようにタオルケット
自分が好きな読書して
電話をして
ココア飲んで
ゆったりと
１日ストレスなく過ごした
まだ身体に更年期障害はなし
生理が終わったら来るのかな？
早発卵巣不全と診断されてから今年で７年目
ホルモン剤を辞めることがなかった
身体の中からホルモンがなくなる怖さ
どうなるのか分からない怖さ
前向きにどうにかなるでしょと思いたい、、