お世話になっております。
５月１２日
母の葬儀を終え、自分の中の気持に区切をつけました。
恥も外聞もなく、人前で号泣し、ちょっとスッキリしたような気分でした。
笑顔の遺影を見て、『ずっと寝たきりの苦しい思いから解放されてよかったね！』っと語りかけていました。
気分新たに、５月１４日（水）から、仕事に出始め！
その日は、色々な人と打ち合わせをしたりして時間は経過し、１６時頃一段落したので喫茶店で一服。
一人で一服しながら、何気に母の事を思い出したら、動悸が始まる。
軽い動悸でしたが、とても嫌な気分。
それでも１８時から、仲間たちがワインバーで励ましてくれるとの事で向かいました。
大好きなメンバーなので、とても嬉しい！
はずが…
みんな優しく励ましてくれるんだけど、なんか気持が乗らない。
みんなの気持ちは凄くありがたいんだけど、どうしても明るくなれない。
とても失礼な話なんだけど、途中帰りたくなってしまったくらい、滞在してるのが辛かった。
そして、軽い動悸が継続している。
２３時頃お開きとなり、帰宅。
０時前に家に着き、酒も入ってる事だし、このまま眠ろうと思った。
っが…
酔ってるのに、まったく眠れない。
眠れないどころか、どんどん目が冴えて動悸も激しくなる。
激しい動悸、血の気が引くような嫌な感覚と、ﾀﾋんでしまいたくなるようなドン底の気持ち。
この辛くて悲しい気持が、明日も明後日も明々後日も続くのだと思うと、生きているのが辛くなる。
辛くてたまらないので、酒飲んでたけど睡眠薬を服用。
しかし、動悸、息苦しさは絶頂に達し、本気で救急車を呼ぼうかと思うくらい辛くなった。
なんとか耐え、そのまま浅い眠りに付いた。
朝を迎え、それでも軽い動悸は継続。
仕事に行く予定でしたが、辛くて行けそうもないので、休む旨の連絡をしました。
最低限の仕事のやり取りを電話で済ます。
そして、交際相手に昨夜の辛かった事を電話で話したら、仕事休んで来てくれる事になった。
９時に交際相手が到着。
暫くの間、優しく抱きしめてくれて、やっと動悸が治まってきた。
交際相手は現役看護師なので、昨夜の事を細かく伝えたら、心療内科を予約してくれました。
彼女に病院へ連れて行ってもらい…
病院の先生に、昔からの僕と母の関係、４月末から葬儀が終わるまで色々あった事など、話をすると…
『フルさんは今まで、お母さんにとっての息子と旦那と彼氏の全てを担ってきた！ 悲しさと絶望感と喪失感が一気に来て、こんな状態になるのは無理もありません。 いつか時が解決してくれますが、今はとりあえず薬を飲んで心を鎮めましょう！』っとの事でした。
朝夕食後飲む、心を落ち着かせる薬
寝る前に飲む入眠剤と安定剤
動悸が激しい時、随時飲む薬
これらを処方されました。
病院を終え、交際相手と別れ家に帰る。
家に一人でいると、また動悸が始まる。
嫌な感覚なので、早速処方された随時飲む動機を落ち着かせる薬を服用。
っが、それを飲んで３０分くらい経つと、動悸が治まるどころか、さらに激しくなり、息苦しさと絶望感が絶頂に達してしまった。
今までの人生の中で一番辛いくらいの、言葉では表現できないくらいの絶望感。
最悪な行動を取る一歩手前まで行ってしまった。
自分の中の理性が働き、このままじゃマズイと思い、救急車を呼ぼうかと思ったけど、その前に先程行った病院へ連絡した。
病院は看護師が電話に出て、『今先生診察中だから、先生から対応策効いて、すぐに私から電話します！』っとの事でした。
５分経ち
１０分経ち
２０分経ち
折り返しはない。
※結局、電話掛かってきたのは２日後でした。 いい加減なもんです。
そうこうしてる内に、動悸は治まり、心も落ち着いた。
その日は、その後入眠剤と安定剤を飲んで、すぐに眠りました。
翌朝
なんとか気持ちは落ち着いていました。
彼女に電話し、今は大丈夫と伝えると、夜来てくれるとの事になった。
落ち着いてるので会社には出社。
仕事してたり、誰かと話してる時は、気持ちが落ち着き平常心でいられる。
この日は本来、仲間との熱海旅行でしたが、こんな状態だし、入眠剤も飲んでて運転も危ないので、申し訳なかったけどドタキャンしてしまいました。
夜１９時頃
彼女が来てくれた。
僕を気遣って、色々してくれました。
『私がフルちゃん守るから安心して！』っと抱きしめてくれて、心が落ち着きました。
ご飯も用意してくれて、薬も飲ませてくれて、僕が眠るまで抱きしめてくれて、スコンと眠りにつくことが出来ました。
翌日の土曜日
薬が効いてるのか、昨日までが嘘のような晴れやかな気分。
母の笑ってる遺影を見て、心から穏やかな気持になれた。
ふとした瞬間、淋しく思う事もあるけど、それでも平常心でいられた。
日曜日
さらに気分はよくなり、色々な用事をこなしたり、掃除したり、ドラマなんかも頭に入ってくるくらい気持が落ち着きました。
薬が効いてるからなのか、メンタルが回復したのか分かりませんが、今現在も平常心でいられてます。
かなり回復出来てきたようです。
今度こそは気持を切替え、前向きに行けそうです！
６月の中旬くらいに４９日の法要があるのですが、それを終えたら釣りに行きたいって気持が湧いてきました！
その時は皆様、是非お付き合いください！
そして、沢山の励ましのお言葉、本当にありがとうございました。