中野でパーソナルトレーニングジム－キュットネス－を運営しております、藪内です！
おふざけ９割のくだらないブログを日々更新しております(^^)
少しでも私のキャラクターが伝わればと、綴ります。
来る１１月１３日のベストボディジャパンに向けて、
やってます。
食事制限！
昨日からきっちりと加速させてます(^^)
お肉としては、鶏むね肉だけ。
食物繊維としては、キャベツをベースに、
たまねぎ・アスパラガス・しめじ等を食べます。
もちろん、味付けZERO。
キャベツ以外は素焼きします。
フライパンでちょこっと焼いて、そのまま eat in。
正直言うて、
この 素焼き は全然旨いです。
しかし、キャベツが強敵過ぎる(笑)
バリバリ・・・キャベツをバリバリ・・・わしゃ草食動物かと。
食事制限は辛いですが、、、
コンテストのため。
ジムのため。
そして何より、終わりに旨い飯をたらふく食べるため。
また食べたいモノリストを作ろうと思います。
（↑これをすることでさらに辛くなる。。。）