涙には、
(1)ドライアイを防ぐ、基礎分泌による涙
(2)玉ねぎなどによる、刺激による涙
(3)感情による涙
の三種類があるそうです。
そのうち3つ目の、「感情による涙」には、
脳がリラックスした状態である副交感神経へとスイッチを切り替え、
血液中のストレスホルモンを減少させる効果があるそうです。
感情を溜め込まずに外に出す、というだけでも充分に効果があると思いますが、
こんなに深い部分にまで良い影響があるのですね。
ケツメイシの「涙」
溢れた感情は単純に疲れた君を そっと包んで忘れるため
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