不安や恐怖を感じるのも当然でしょう。
お気持ち お察しします。
永遠には続かない。
今は２度とない貴重な時間。
人生の中でとても大事な時間。
こんにちは。
スマイルカウンセラーらんです。
戸隠 九頭龍社の風をお裾分け。
「大好きなお父さんが弱っていくのを見るのが辛くて不安と恐怖を感じる」という お声を耳にして。
夫を看取った経験のある私から お父さんが大好きな あなたに向けてのメッセージです。
お父さんが大好きって それだけで 凄く幸せなことだと私は思います。
凄く恵まれていて 凄く幸せなことだと 羨ましく感じるくらいです。
愛情たっぷりに育ててもらえたのでしょうね。
良かったですね。
今まで お父さんが 頼れる人、尊敬できる人で 好きであればあるほど
その大好きなお父さんが 弱っていく姿を見るのは 辛いですよね。
目の前の状況が どんどん変化していくことが
不安で 怖くて 目を背けたくなる。
そんな気持ちになることもあるのではないでしょうか。
見たくないけど 目ないわけにもいかない。
逃げ出したいけど 逃げることもできない。
しんどくて 不安や恐怖心が襲ってくる。
凄くわかります。
私も似たようなことを感じましたから。
あの頃 どうやってその時期を過ごしていたか 少しでも参考になればと思い 私の体験談をシェアします。
私は毎日１００％出し切って頑張ってました。
本当は しんどくて 不安や恐怖心もあったけれど。
後悔したくなかったから。
周りから「もっと手を抜いたら」と言われても 手を抜けなかった。
私が先に倒れても それでもいいと思ってました。
昨日出来たことが 出来なくなってく彼を見るのが辛かった。
弱音を聞くのも しんどかったし。
無言で見つめられるのも 何とも言えないキモチになり。
病室を出るといつも泣けてきて 彼から離れた時間はホッとしました。
だけど毎日彼の元へ通い 毎日可能な限り時間を共にした。
彼にそれを求められてたし 私もそうしたかったから。
一緒にいる時間は 辛いけど。
でもとても貴重な時間だと次第に感じるようになりました。
そばにいてあげたい。
弱っていくその姿を しっかり見ててあげたい。
何も出来ない無力な自分を感じながらも。
ちゃんと最後まで 見ているのが私の役目のような気がして。
私がそこにいる、それだけで いいんだなと感じるようになりました。
辛そうな彼に 私は特に何も言えなかった。
ただ黙って そばにいて。
彼の弱音を聞いて 彼の求めることをした。
なるべく彼の意向に沿うように。
それだけ。
仕事の時間だけは彼から堂々と離れられ 息を抜ける貴重な時間。
寝る時は ぢんさんの「大丈夫だ」の歌をエンドレスで聴きました。
「最善のタイミングで最善のことが起きる」
そう思えるようになってきました。
そう思わないと 怖すぎるから。
そう思い込みました。
「最善のタイミングで最善のことが起きますように。どうかお願いします」
日々、祈ってました。
もう元の彼には戻らないと そう感じる時。
こう祈るしかなかったのです。
今の私が またあの状況に置かれたら
日々の言動が あの頃とは違うかもしれないし
大して変わらないかもしれない。
確実に言えることは一つだけ。
きっと 夜には 神様に祈るでしょう。
「最善のタイミングで最善のことが起きますように。どうかお願いします」と。
そして 寝れない夜には
羊が１匹 羊が２匹 羊が３匹・・・の代わりに
「ありがとう ありがとう ありがとう」と呟くと思います。
「ありがとう」これを呟くと 大いなるものに守られてるのを感じます。
不思議なエネルギーが自分の中から湧いてくるのも感じます。
「ありがとう」と思えなくてもいいから。
心の中が穏やかでなくても 全然大丈夫。
むしろ ざわざわしてる時ほど「ありがとう」は効果がある気がします。
不安や恐怖心は 無くそうと思っても なくならないような気がします。
不安や恐怖心は 人間に備わった安全装置だから。
状況が目まぐるしく変化してる今。
ちゃんと安全装置が働いてくれているだけ。
不安や恐怖があるのは当然。
お父さんに言いたくても言えないこととか あるかもしれません。
そのままで いいのではないかな。
言いたかったら言う。
言えないなら言わない。
お父さんは お父さんなりに 生きたいように生きている。
大好きなお父さんのその姿を そばで見れるのは幸せなこと。
お父さんも 大好きな娘がそばにいてくれることを
とても嬉しく感じている気がします。
弱音を吐く相手がいるだけで 人は救われるから。
本音を言える相手が 近くにいるのは幸せなこと。
本音で語り合える時間も大事だけど。
本音を言わずとも 一緒にいる時間そのものが 宝物。
「１人で我慢しすぎないで」
「１人で頑張りすぎないで」
一応書いてみましたが
１人で我慢して頑張ってきた私が言っても説得力ないですね
私自身はあの頃のことを後悔してません。
私が 頑張りたくて頑張ったのだから。
だから 今の私が あなたに伝えたいメッセージは・・・
あなたの好きなように。
やりたいことをやって。
やりたくないことをしないで。
もし可能なら「ありがとう」を呟いてみて欲しい。
あなたは 本当によくやっている。
私はそう思います。
心から 応援してます。
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