こんばんはっ爆  笑

愛知県、早朝に外を見たら雪が車の上は積もっていましたゲッソリ
 
道路に積もっていなかったのが幸いでしたがチューDASH!・・・夜からまた雪が降り出したびっくりハッヤメテー
 
昼間はムチャクチャ寒かったけど強行してウォーキングしたランニング・・・凍えて行倒れるかと思ったチーンガーン夜はその思いから流石に雪が降っている時にウォーキングは中止しましたバツレッド
 
寒すぎて心臓に悪いわwwムキー
 
長男は今日サッカーのトレーニングポーン『雪が降ってきたから迎えに来て』とクラブチームから連絡があったので、妻が迎えに行ったのに結局いつも通りの時間やってるしムキー妻は1時間くらい車で待ちぼうけガーン
 
明日の天気予報は『晴れ』でしたヨアセアセ
 
お願いしますお願い凍結とかもヤメテねタラー
 
毛布2枚でも寒いから、昨晩から『湯たんぽ』はじめましたデレデレ
 
・・・朝起きたら床に落ちていましたがショボーン寝相の悪さをなんとかしなきゃっ
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz

こんばんはっ爆  笑

本っ当ぉ~に最近の天気予報はよく当たりますねびっくりハッ
 
愛知県、昨晩から『寒み~寒み~』思ったら、昼には『ミゾレ』みたいのが降り出して、夕方には雪がちらほら雪だるま
 
ダメだチーンガーン足がキンキンに冷えるあし明日からはスパッツ履いて、ユニクロの極暖着なきゃアセアセ
 
2年前に仕事復帰してすぐの時に、寒すぎて自分の机から動けなくなった事を思い出したえーんそれは困るから厚着して何とか今週を乗り越えなければっ
 
最近毎日やっている昼休憩のウォーキングさすがに『ミゾレ』みたいのが降っていたから諦めて自席に戻ったけど・・・やっぱり、諦めれなかったので、工場内を歩いたランニング
 
メンバーを誘ったら『俺も歩く』と言ってくれたので、今日は二人でウォーキングランニング距離は少なかったけど、色々雑談して歩けたので良かったですデレデレ夜も寒かったけど妻と歩きましたランニング
 
 
今朝、東海地方の朝の番組で大掃除の話題をやっていたので、さっそく妻がキッチンの油落としを購入してきたコインたち
 
今年も、ボチボチ大掃除始めますかぁタラー
 
一気に冬になったので雪だるまお互いに体調崩さないように気をつけましょうネ
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz

こんばんはっ爆  笑

今日から愛知県も寒くなってきました雪だるま寒いの嫌だぁえーん
 
こうなると室外と室内での差が激しくなって、身体が急に疲れだすアセアセ
 
雪も降らないで欲しいお願いなにせ愛知県人は雪に弱いゲローすぐに都心環状線が通行止めになるし、雪慣れしていないくせに、スタッドレスタイヤを履いていないから車モノ凄く渋滞する車車
 
もちろん自分も履いていないグッ・・・だから怖いので雪降らないで~ガーン
 
 
年末なのにイベントが来週あるので、今週はバタバタして終わりそうですゲッソリ気をつけないと『あっびっくり』という間に終わりそうなので、1日1日を大事します
 
寒くてもウォーキングランニングは続けてますヨニヒヒ夕食が妻の手作りハンバーグだったので食べ過ぎてしまって、現在87.7㎏まで戻ってしまったチーンガーン
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz

こんばんはっ爆  笑

今週末は長男のサッカーサッカーランニングトレーニングだったのでマッタリですデレデレ
 
最近、我が家ではみんなが漫画を読むようになった節分『鬼滅』と『呪術』を長男が読みたいと言い出したからで、自分は先週の心の闇からワンピースを読み返している
 
3年前は毎週土曜日の深夜はタバコを吸いに漫喫に行っていたが、タバコも夜更かしも辞めたので遠ざかっていたけど、また最近『中二病』を誘発するような漫画が出てきてますねちゅーオモシロイ
 
長男は面白いって言ってるけど、二男はあまり興味が無いアセアセゲームに夢中ゲーム
 
久々に漫画を読むと、コレクター魂が『1巻から集めようかなはてなマーク』ってうずいてますニヒヒ
 
 
先週金曜日に『何とか流星群』って自分で書いたのにスッカリ忘れていてガーンさっき妻とウォーキング中に思い出した滝汗
 
最近忘れっぽくなった・・・コレは仮死状態を経験した後遺症かはてなマーク・・・たぶん興味が無いからだと思いますが・・・
 
そのウォーキング中に発見ポーン
 
上矢印猫かと思ったら、タヌキみたい・・・ポーン
 
妻がフェンスに猫がいるというから、ライトを照らすと・・・タヌキはてなマークどうやらハクビシンらしいですガーン初めてみました
 
ド田舎ですね~
 
ウォーキング初めて1か月くらい
 
上矢印継続は力なり
 
走れない、筋トレできない、加圧なんてもってのほか・・・そんな心臓に病気を持った人間でも、毎日歩くことランニングと食事制限ラーメンで成果が出ましたチュー
 
コレを継続して、他の病気にならないように気をつけます
 
明日から新しい1週間が始まりますねおねがい
お互いに頑張りましょう筋肉
 
おやすみなさいzzz

こんにちはっ爆  笑

先週は『例の件』(自爆ですが)で心が少し病んでいてショボーン『畑』に行っていませんでしたがバツレッド今週は朝から行ってきましたヨウインク
 
上矢印大根頂きましたラブラブ
 
『玉ねぎ』はマルチの穴から雑草が出てたので、せっせっアセアセと除去チョキ
『かぶ』は間引きして、ココも雑草除去グッ
 
隣のおじさまが『土が硬くて大根を抜くのが大変だで、そこのヤツ抜いて持って行って』くちびると、おすそ分けしてくれたラブラブ『移植ゴテ』(スコップ)で大根の周りの土を取って綺麗に抜けましたびっくり
 
最近雨が降っていないので土が硬かったからか、おじさまの抜いた大根が1本折れていたけどポーン貰った所はアタリなのか!?土が柔らかかったのでラッキーでした照れイツモアリガトウ
 
ただ、自分の畑の『大根』は・・・写真左下っゲローもしかして育たないかもえーん
 
『かぶ』も『大根』も植える時期が遅すぎたゲッソリ『玉ねぎ』だけでもよろしくお願いしますお願い
 
今日は妻と二男が、イルミネーションを観に行ったので星空長男と外食しますステーキ
 
・・・だから、今日は夜に1人ウォーキングランニング
 
昨日も妻をママ友に取られて、1人ウォーキングチーン淋しいけど、体重は確実に落ちているので継続します筋肉
 
そー言えば、今日の夜って何とか流星群が観れましたよねはてなマーク
 
お互いに良い週末を過ごしましょうネちゅー

こんばんはっ爆  笑

久々に色々仕事が舞い込んできているアセアセ
 
1つ1つ手戻りしないように終わらせている中で、どうしてもメンバーが納得してくれなかった仕事を今日片付けれた
 
自分と新しく入ったメンバーが仕事の依頼を確認して進めていたが、『そうじゃない、それは今までの経験則から・・・』ってあれもこれも必要と言ってくるが、どうしても納得できなかったので、今日依頼部署の人を呼んで打合せをした
 
何故かこちらの部署のメンバーがほぼほぼ揃っているので、相手はびっくりしていたが、自分が事情を話して受けた仕事の内容を確認し、依頼内容からここまで進めて結論こうなった・・・で、良いですよねはてなマークと聞いたら
 
『そうです』・・・で終わり
 
・・・でしょニヤニヤ
 
その後、他のメンバーが『あーだこーだ』言っていたが、本当求められていない所まで時間を掛けていつもやっているのかと思うと『それじゃぁ常に忙しくなるわな~』って、心底思いましたニヒヒ
 
『今までの経験則・・・』俺もその内使うかっチューDASH!
 
打合せ時間も30分にして良かった口笛結論出でからも良く喋るから時間が勿体ないぞムキー・・・ちょっと疲れたから早く休みたいです
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz

こんばんはっ爆  笑

ダイエット開始してから1か月位経ちますニヒヒ色々あって一時期は86キロ台まで落ちたのに現在87キロ台から下がりませんゲッソリ
 
く~チーンここからが勝負ですね
 
1~2㎏のバーベルを買って、ウォーキングで使おうダンベルお腹が全然減っていないから、次はお腹の肉を落とそう筋肉
 
今週は後2日ですが、ちょっとやらないといけない事が盛り沢山ですニヤニヤ
 
終わるのかなアセアセちょっと心配
 
今週は頑張って22時まで起きてるけど、う~ショボーンやっぱり眠いタラー
 
体力は付いてきたはずだけど、こ3年間習慣になっていた時間に眠くなる・・・久々に漫画読んで、起きる練習中
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz
 

こんばんはっ爆  笑

来年からの自分のテーマですニヒヒ
 
仕事が慣れてくると、傲慢になる。そして出た鼻を折られるのが自分の人生では通例だったが、今回は自分から地雷を投げて自ら踏んで自爆した爆弾
 
身体が動く、仕事が慣れてくる・・・だとしても、これからは『謙虚』を心掛けてこれからの人生を送ろう
 
また、人の助けが必要になる
 
それは仕事上でも、次の入院にしても・・・だから、クズっぷりの性格は死んでも治らなかったけど、『謙虚に』という気持ちを持って頑張ります
 
このブログが『1年前に書いたブログ』で思い出させてくれたら、助かります
 
年始は会社から『現場に影響しない人間』は在宅か有休推奨と言われているので、少し長く休めるデレデレ
 
今年も後2週間余り、何とか終わらせなきゃいけない仕事は済ませようアセアセ
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz

こんばんはっ爆  笑

『はーチーンガーン
 
先週からのモヤモヤは今朝、上司からの『今回の事は忘れてやる、次は無いぞ』の一言で幕を閉じた・・・
 
『はーチーンガーン
 
小物感丸出しの自分が恥ずかしいゲローそして、週末モヤモヤした気持ちだった小心者で恥ずかしい
 
これを言われたら、こちらからはもう何も言えないし、怒られなかったことでもう逆らうことすら出来ない状況です
 
人としても格の違いを見せつけられて、完全に降参状態ショボーン
 
また『0』からやり直しますOK自分も強い言葉を使うと疲れるみたいなのでなるべく穏やかに仕事をします
 
因みに、ちょっと心が病んでいたせいなのか、体重も少し減りましたニヤリ今年の目標87.0kgは達成間近ウインク
 
ダイエット中に思いも寄らない事態で体重が減少しましたが、明日からは健康的にもっと体重を減らします
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz
こんばんはっ爆笑

今朝の体重は『86.7kg』びっくりハッ

遂に体重が動き出したランニングDASH!早いっもう少し停滞すると思ったけど、年内『87.0kg』見えてきた目

・・・完全に病んでるぅ笑い泣き自分でケンカ吹っ掛けて病んでたら世話ないねてへぺろ

でも、ご飯食べれるしおにぎりまーしょうがないね

明日は長男の公式戦があるから、それをしっかり楽しもうグッ

お互いに良い週末を過ごしましょうラブラブ
おやすみなさいzzz