定期検診日

こんにちはっ

今日は定期検診日

駐車場は相変わらず混んでる

あの９Fから毎日来てくれた妻を見送っていたんだなぁっとシミジミ感じました

半年ぶりに病院にきたのですが、もうみんな麻痺してますね半年前は待合室は空いていたのに、今日は7〜8割回復してる感じ席の間隔が空いてるからというのもあるけど、ほぼほぼ満席自分は立って待ちました

半年前は初めて予約前に呼ばれて嬉しかったのに、結局今日は待たされる羽目に長〜い・・・それでも20分位待ちで済んだと『ホッ』としたけど・・・

しかし

機械の確認後の問診で更に待たされる今まで確認後すぐ問診だったのに・・・そこから持つこと20分

結局13：00時受付して会計して病院出たのは14：40

これでも早い方だと思います。教授の診察は午前中の予約で昼を大幅に超えた事があった

機械のチェックは、軽ーく脈を速くしたりする確認をするから、気持ちが沈むあーもう生身の身体じゃないんだなぁ

帰宅して手洗いうがいをしっかりしました

半年ごとに健康である大切さを感じます雨が降ってきたから今日の夜ウォーキングは難しそう今日は6000歩止まりです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

１歩進んで・・・

こんばんはっ

先週金曜日から雨続きで１日10000歩が達成できなかったですが、本日は無事達成

体重も何とかキープ

目標に向かって１歩ずつ進んでいる感じ・・・でしたが本日、会社の健康推進課より『メタボリック講習を受講せよっ』と命令がキタ

『コレハ、キソクデス』

上司にも必ず受講させるようにとの念押しメールも飛んでいたらしく『ガンバレヨ』と言われる・・・自分で出来る事を頑張っているから、そっとしておいて欲しいヨ

健康診断時にウエストを85ｃｍ以上の数字で真面目に入力したのが間違いだった次からは84ｃｍと入力しよう

自分の目の斜め前に座っている方は、明らかに・・なのに、そういう講習の招集が掛からないやっぱり、数字はいじらなきゃっ

今は自分の意志でしっかり頑張れているから、他の方にあれこれ言われたくないし、『まず運動をっ』って張り切って言われたら・・・たぶんキレちゃうので、講習はWebにして聞いているふりでっ

明日は、定期検診日今の時期に病院に行くのは怖いですね感染者を受け入れているので、正直リスクが高いです

手洗い・うがい、そしてなるべく病院の滞在時間を短くして帰りたいです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

歩きたーい

こんにちはっ

愛知県、本日も天気は雨

朝の時点で『今日は雨が止むかも』・・・と思ったのですが、結局また降り出しました

昨日今日と10000歩達成が難しい状況ですが

何故か体重は減っています

食べる量をコントロールしている（と思っています）ので。体重は着々と落ちていますただ、一度始めた１日10000歩・・・歩きたい

昨日は雨でしたが、少しでも・・・と思い、トヨタスタジアムで行っていたイベントに行ってきました

カレー皿とどんぶり、右のは一輪挿しみたいな器

全国の焼き物展みたいな感じで陶磁器が売られていました我が家はその中で、昨年から今年にかけて割ってしまった『どんぶり』『カレー皿』を購入

おしゃれなカップ、皿には目もくれずに『安いモノ』を探して買いました結構3000円するようなコーヒーカップとか買われる方もいましたが、我が家には無縁です

今から歩く目的半分って感じで、大型商業施設に行ってきますなるべくは不要不急の・・・ですがね

はぁーもう休みが終わってしまうぅ

あと半日良い週末を過ごしましょうね

ひーまー

こんにちはっ

1週間疲れました仕事が自分の中で終わったと思っていても、『アレ必要ですヨ、コレ必要ですヨ』と教えて貰って・・・どうやら一筋縄ではいかぬようです

愛知県『緊急事態宣言』や天候によって今日明日本当に何も予定が無い

最近は漫画を借りて読むことが多くなったが、昨晩借りた『呪術・・・』も一気読みして、もう暇・・・・

寒い・・暇・・・すぐに会社が始まる・・・くぅ～ガンバレ俺

まだ、寝間着なのでそろそろ行動します

感染予防して頑張りましょう

お互いに良い週末を過ごしましょうね

久々の畑

こんばんはっ

残業調整で早く帰宅したので『畑』によって水やり

夕日がまぶしい

やっぱり、大根とカブはダメそうです成長してくれません

玉ねぎは順調なのかな急に成長するので今はまだ様子見

大根とカブは次からは直植えして、間引きを頑張ります

明日週末ですが、今週末のサッカー予定が無いし緊急事態宣言中なので、出歩くのもなぁ～

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

えっ？そうなの？

こんばんはっ

そういえば日曜日の新聞に載っていた記事を思い出したのですが

『節分の日』が今年は違う・・・

2月2日は124年ぶりって

ちょっと申し訳ないけど、常識やいろいろな知識、信仰心が薄い人間なのでこういうのに対して『えなんで』って思ってしまう

2月3日で良いじゃん

浅はかですみません・・・なので、この話題もここまでです

昨年の11月から始めたダイエットウォーキングを正月休みはちょっとダメだったけど、最近またちゃんと続けているので

朝一の体重なので少し疑問もありますが

順調にダイエット進んでいますちょっと立ち眩みする時があるので注意が必要ですが、無理はしていないはずなのでこれからも続けます

今週に入ってから仕事が重なって進んでいる感じがあるので何とか乗り切らないとっ

これから夜ウォーキングしま～す

『明日』もお互いに頑張りましょうね

なにコノ寒さ

こんばんはっ

日本海側や東北、北海道の方はもっと寒いと思いますが・・・

愛知県、本日ムチャクチャ寒かったです　現在も寒い

なにより冷たい風が強くて、顔が凍るｶﾁｰﾝ

でも、昼間ウォーキングしたし今から夜ウォーキングも行きますヨ妻と子供たちが現在、眼科にいっているのでブログを今のうちに書いて帰ってきてからご飯食べてウォーキング・・・そして、すぐ寝ます

今日、来月のイベントについて上司から『延期』になった・・・と、昼過ぎに全体会議で決まったと報告を受けた

『緊急事態宣言』の中でのイベントは会社としてやらないとの事ただし延期なので、再度関わる人たちのスケジュール確保から始めなくてはいけなくて昼からバタバタ・・・あっという間に今日が終わる

そして、上役の人たちが集まれるスケジュールを確保したら・・・４月もう、他の予定が入っているので重なり捲りそうです今年は頑張って仕事を覚えようっ

コロナ禍なんで、何があっても仕方ないですねっ仕事があるだけありがたいと思って頑張ります

それと、ダイエットも今年も引き続き頑張ります

『明日』もお互いに頑張りましょうね

結局、落ち着く姿に・・

こんばんはっ

新しい１週間が始まりましたね今週もお互いに頑張りましょう

室外機の囲い

正面は『すだれ』か風通しの良い姿にしたかったのですが・・・

出来ればルーバーみたいにしたかったけど

結局、一番簡単な姿に落ち着きました熱風が籠らないように『ルーバーみたいに』って言ったけど妻からは『そこまでせんで良いから早く完成させて』・・・と

・・・という事で、完成です

全部で３千円くらいで出来たので良かったと思います。後は上に何を飾ろうかな～

今日は第３月曜日で早出したので、早めに休みます

早く春よ来い🌸

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

初当たり

おはようございますっ

愛知県『緊急事態宣言』が出たのでサッカー公式戦中止です

残念ですが、仕方がないですねただ、これが昨年みたいに続くとちょっと困る昨年の３年生は自粛期間中に、さすがに受験があるからという事で数名クラブチームを辞めてしまった

当然今年だって、夏過ぎたら頭の良い子達はサッカーで推薦を貰うわけでは無いので勉強に専念する・・・人数が少ない弱小チームとしては数名辞める事で『試合が出来ない』という事になる可能性大です

トレマ風景

この姿も今年までです

来年以降はホントどうしよう

先日Amazonで購入した一脚に傘を取り付けるアイテムですが、取り付けようとセットしていたら・・・

うそでしょ

この姿は短い期間でした

初当たりです

まー不良品というか、もともと強度設計的に無理があったのでしょうね実践で使ってカメラが壊れる事を考えたら良かった方・・・なのかな

今後はあまり安いモノには手を出さないように気をつけます

休みが多くて精神的に弱っていたのに、仕事が始まると休みってあっという間に過ぎていきますね

今日をお互いに良い日にしましょうね

暖かい日

こんばんはっ

今日は久しぶりに日中暖かかったですね

昼休憩に元部下の子と一緒に会社の周りをウォーキングしているのですが、今日は防寒着が要らないくらいにポカポカでした

でも、週末にまた寒くなるという天気予報まだまだ寒さは続きそうです

今週も後１日２月に今年度最後のイベントがある

明日は自分が担当する部署のリハーサルなので、何とかなってくれることを祈ってます今年は自分自身が頑張らないといけない年と思っているので一緒に頑張らないとっ（おみくじも大吉だったし）

ただ、道路工事のために今日から少しだけ早く起きているので、もう眠たい無理せずにもう少ししたら寝ます

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい