これはツラいわ

こんばんはっ

本日はちょっとお出かけしただけなのに、昼からの日差しにあてられたのか・・・多分熱中症です

頭がガンガン痛くて、取り敢えずトイレに立て籠もって、胃のものを出せるだけ出してました

妻がボカリとかOS1とか買ってきてくれたので、今やっと落ち着いてきました

初めての事で本当にビビってますが、頭が痛いのは本当に駄目ですね何も出来ない

お粥を食べてシャワー浴びて、もう寝ます。心臓が煽らなくて本当に良かったです

病院も忙しそうなので、かからないようにしないとね明日はまったりしてます

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

写真加工に夢中

こんばんはっ

本日は妻が出勤、二男が出校日、長男は友達と雨の中の長島スパーランド（プール）で、家には自分ひとり・・・なので、写真とにらめっこです

雷凄かったですね

昼前から急に雨が強く降ってきて、更に雷が凄かったので、外に出る気にもならずに気が付けばお昼寝してました

妻の携帯に連絡が入ったのですが、長男の方も雷が鳴ったため途中でプールが中止になってしまったので、その後みんなで長島の温泉に入っていたそうですなんか青春を満喫してるな～

そんな長男の写真を編集する+加工することにも力を入れ始めてます最近は加工アプリが色々あって本当面白いですね

ちょっと顔が分かりそうなので

写真を色鉛筆のデッサン風ってモノトーンも好きですが、これも面白い

ダイソーでA４の光沢紙を購入したけど、普通に良いですポスターにみたいに出来るので素材とアイデアを集めて作品を作ってみたいですね

・・・でも、そろそろ何処かに行きたいな～

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

掃除しかない

こんばんはっ

本日から妻はもう仕事に行ってます長男は夏休みの宿題目的で名古屋市科学館へ、暇な自分は朝から家の掃除１年着てない服は全て袋に入れてリサイクルステーションへ

二男も暇だと言っていたので、買い物に誘ったら・・・そのタイミングで友達とLINEで会話しながらのゲーム中コロナとかの関係で外に出れない子でもゲームでは繋がれるので遊んでました

暇だー

折角のお盆、本日で４日目なのに、みんながバラバラでどこにも行けなさそう明日は二男出校日でそこから部活開始、長男は明後日まで休みだけど、そこからは部活

掃除は物置をずっと触ってないので、明日やるかな牛ふんとか肥料を本日購入したけど、明日は雨みたいだし

・・・あっやばいブログ書いていて思い出したので、今から畑に行ってきます

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

2年ぶり

こんばんはっ

お盆休み３日目です

本日は２年ぶりに妻側の兄弟に会いましたコロナ禍になってから感染防止で会わなかったので本当に久しぶりです

子供たちはみんな大きくなっていて大人になってました一番大きい子は大学１年生、一番下が小学６年生もう、みんなで走り回ることは無くなってましたね

妻の実家の方には寄らずに自分だけ先に帰宅したので、夕方からは家で昨日の写真整理もボチボチやりながらのんびりしてました

ただ、時間が経つのは早いですねもう寝る時間です

まだまだお盆休みなので色々休みを満喫したいです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

疲れた～

こんばんはっ

本日は１ヶ月ぶりに長男のトレマを見たので面白かったけど疲れました

色々コロナの波で中止になってしまったのですが、本日は地元での合宿の中でのトレマ予定、その合宿が無くなったけどトレマだけは予定通りの為、朝７時１５分現地集合

ムチャクチャ早い

さすがに公共交通機関では無理なので行きだけ送りましたが、そのまま自分も観戦してたので外に出っ放し

しかも１年生が終わった後に上級生グループも来たのでそっちも観戦・・・さすがに最後までは見れなかったですが、本当に疲れたのでもう寝ます

写真の整理は明日します

みなさま良いお盆休みをお過ごしください

おやすみなさい

お盆休み

こんばんはっ

本日からお盆休みです

ただ、結局長男の予定が分からず、何処にも行く予定がありません

今分かっているのは明日トレマがあることしかも、本当は今日から地元での合宿が予定されていた（中止になったけど）ので、合宿は無いけどトレマはある

・・・という事で、合宿する予定だったところまで行かないといけない状態です

１７日からは二男も部活や出校日があるので、結局みんなが休みが合う日がほとんどない暇なのは父だけみたいです

ぼちぼち『畑』や家の掃除、車の洗車などをするかー

まずは明日のトレマが観戦できて写真をバシバシ撮れたらそれで３日は持ちそうです

みなさま良いお盆休みをお過ごしください

おやすみなさい

のんびり１日

こんばんはっ

世間様は本日からお盆休みなんですね知りませんでした

自分は今週の土曜日から再来週の月曜日までなので、まだ明日出勤があるので気が抜けない状態

本日も子供たちは用事があるので、妻と『岐阜にフラッと行こうか』と会話しましたが、渋滞のニュースを見て中止

それに、４年前の今日が心臓がおかしくなって倒れた日今日はのんびり買い物することに決めました

特に重要な買い物としては『お弁当箱』です

液漏れ防止のパッキンが壊れてしまったけど、弁当箱を横にすることがないので使い続けてましたが、体重が増え続けている原因の一つと断定

覚悟を決めて９５０㎖入る弁当箱から８００㎖にサイズダウンクー悲しいですが、肝臓の数値をこれ以上高くするわけにはいかないしやっぱり量が多いのかな～

会社で１つ上の先輩に『この歳になると昼ご飯を食べる必要はない』とまで言われているが、それはさすがに・・・

まだまだ、１日３食の生活を続けたいので、お盆休みもウォーキングと腹筋を頑張ります

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

張り切りすぎた

おはようございます

最近また体重が増えてきたので、ワンダーコアで腹筋を始めたらハマって・・・

朝と夕方に頑張り過ぎたら夜中に血圧が上がったのか、久しぶりに『アレっヤバいかも』ってなりました

安定剤飲んで、今は落ち着いてます

本日は祝日なので有休取っていたのでゆっくりします

暑い日が続きますので、お互いに体調には気を付けましょうね

強迫観念

こんばんはっ

毎日ウォーキングしているけど、最近また体重が増えだした

本当にマズイと思って、ずっと眠っていたワンダーコアを引っ張りだして始めたら、２日前から朝と帰宅してから腹筋しないと気が済まない精神状態に

腹筋数は１５回程度×２ですが、久々にお腹の筋肉を動かしているので身体が疲れるでも、これをまた続けてたらちょっとは腹筋割れるかな～

太ってきた要因だけど・・・本日、一緒にご飯を食べてる子がおにぎり２つ食べ終わる速度と８５０ｇ入るフツーのお弁当を食べる終わる自分の速度が同じ事に気づいた

職業病だな歩くのも早い方だし

早食いも太る要因だな～と思ったけど、昼間のウォーキングの時間も欲しいし・・・お弁当の大きさを小さくするか～

人生の楽しい事をまた１つ我慢しないといけない・・・けど、太っている自分もみっともないし、肝臓の数値が悪くなるし頑張るしかないです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

えっそうなの(;'∀')

こんばんはっ

異動して１週間経ち、分からない事もあるけどまずは自分で調べて考えてメールもしっかり理解するまで読んで・・・結構大変ですね

今まで『あーこんな事だよね～』で流していたことが多かったけど、今は１つ１つしっかり理解することに努めています

今月の残業は無いと思っていたけど、しっかりと残業を申請されていたので前の部署ではやらなかった程の時間を申請されているので・・・

限られた時間の中で仕事を覚えないといけないので、頑張りますか・・・お盆休みが入るのに申請されている残業時間使いこなせれるのか心配

来週からお盆休みなので気分はルンルンです

更に今週は木曜日が祝日なので有休です金曜日から取ればお盆休みが多くなるけど、ここはポリシーを守り祝日に有休を入れました

そして８月１１日に４年前に倒れた日なので気を付けます

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい