こんばんはっニコニコ

 

昨日は、久しぶりに安定剤を飲んだから、調子がでない

 

無理せずに徐々に体を慣らしていきます。ただ、暑い

 

昼間はちょっと出るぐらいにして、夜をメインに

 

今週は、仕事が切りついて落ち着いているので、定時に帰って家でのんびりします

 

来週は一週間研修ショボーンめんどくさい

 

毎日猛暑ですので、お互いに体調には注意しましょう

 

『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉

おやすみなさいzzz