雨ー

こんばんはっ

今朝体重が少し減っていたので、ウォーキングを続けなくてはっ

気合が入っていたのに･･･夜、雨が降って歩けなかったです･･･で、今止んでるし

来週は健康診断前にもう少し頑張っておきたい

暑すぎても嫌だし、雨続きでも嫌だね～

イライラすることは、発散して自分の健康を維持しよう

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい