暑〜い

こんばんはっ

いきなり暑くなりましたね〜昼ウォーキングしたら暑すぎて時短モード

夜ウォーキングは涼しかったのに、途中で腹痛になって焦って帰ったら、今度は心臓バクバク

こんなことで心拍数上げたくなーい

やっと落ち着いたのでゆっくりします。　　

「明日」もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい