こんばんはっニコニコ

最近書類作成を主としてるので、日々の歩数が少なく、雨で昼夜のウォーキングが出来てない

体重がみるみる増えてるガーンやべー

日曜から体調もイマイチなのでゆっくりします。

「明日」もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz