こんばんはっニコニコ

今週も暑いですね~晴れさすがに昼ウォーキング中止して夜に・・・と思っていたのに、残業してしまって、夜も中止に滝汗
 
本日健康診断があったので、やっぱり継続的に運動しなくてはね
 
明日は免許と検診ですグッお茶を持って行動します
 
昨晩は急に寝苦しくなったと思ったら、不安定になって薬を服用したので今日は早く寝ます
 
『明日』もお互いに頑張りましょうね筋肉
おやすみなさいzzz