アツーイ

こんばんはっ

ムムッ梅雨明けですかなんだかよくわからないまま梅雨が過ぎたような･･･

今日は久しぶりに昼と夜とウォーキング出来ました来週、健康診断があるのに体重が増えだしたヤベー

土日は食事制限しておこう、また血液検査で捕まると目も当てれない

健康じゃないけど、健康第一です。動けなくなったら大変だよ

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい