怖かった～

まだちょっと本調子では無いですが、何とか本日を乗り切ったので

昨日、二男の陸上の大会を観戦する前に、土岐アウトレットで買い物していたら、急に頭が痛くなった

途中で水分も取ったし、日陰を選んで歩いたり、ベンチで休憩したりしていたのに頭が痛くなり、二男を観戦しに戻った時にピークをなり、ポカリを飲んで車で横に・・・最後は運転も妻にお願いして

何が良くなかったのか、熱中症だったのか

今朝も熱は無いけど体調がイマイチ

何とか本日も乗り切れて良かったです

これから夏になると更に暑くなるので今年も注意は調子に乗らずに注意が必要です

無理せずにゆっくり過ごします

皆さま良い連休をお過ごしください