こんばんはっニコニコ

今週から夜ウォーキングランニングの距離を戻して少し足が痛いですショボーン・・・という事は最近体重が減らなかった理由がそこにあるみたいですね
 
何かのタイミングで時短にしたのがダメだったな~ガーン
 
これからも日々10000歩目指して頑張ります
 
季節も徐々に寒くなって来て、だいぶ過ごしやすくなってきましたが、朝が寒くて布団から出れないです
 
仕事も覚える事ばかりですが、一度自分でやってみることで何とか進んでいます
 
今週末は土日に試合があるので楽しみラブラブでも、天気が悪いみたいムキー天気予報が変わる事を期待してます
 
今週も後2日です
 
『明日』もお互いに頑張りましょうね筋肉
おやすみなさいzzz