急に来たね～

急に寒くなりましたが、体調崩されてませんか

私は昨晩、ウォーキング中

に急に身体に何かが入った感じがして・・・それからダウンです

冷たい風にあたると身体が動かなくなる

帰宅してすぐに寝たのですが、なかなか寝れない・・・そして、いつもの急に心臓

が速くなる症状が出て

１時間半後くらいにやっと身体が温まってきて寝れました

毛布と冬の掛布団セットでも寒かったです

今日は本調子では無かったですが、研修の付き添いだったので、部下の時以外はズッと瞑想して省エネモードでした

今日はユニクロの極暖でしたが、明日からはヒートテックに極暖で出勤ですね

急に寒くなり過ぎです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい