運動不足

こんばんはっ

梅雨ですねやっぱり雨が多いです

最近、昼と夜のウォーキングが出来ていない継続しないと気持ちが切れてしまうヨさらに在宅ワークすると本当に家から出なくなる

食事と運動を継続して頑張らなきゃいけませんネ

明日はその在宅ワーク、ZOOM会議で午前中終わってしまうが、早く終わって長男とゲームしなきゃ

長男の中間テストがやっと明日で終わる今回も妻が塾の送り迎えとか頑張ってくれた感謝です長男も毎日よく勉強したと思います結果が伴うと良いですネ

自分も明日の会議は真剣に取り組むぞっ

昨日から寝る時にエアコンをタイマーをつけて寝るようにしました。最近寝苦しいですよねジメジメしているし、左胸が痛いし

早く梅雨とコロナが明けてくれることを願います

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい