撮っとけば良かった！？

こんばんはっ

今週も始まりましたね明日イベントがあって、それから転げ落ちるようにバタバタして・・・今週終わると１年が終わりますね

色々ありましたが、最終的にダイエットしている現在が一番楽しいかもしれんっウォーキングは楽しいですねっ

これは自分だけしか気づかないけど、お腹の出かたが今までと全く違うやっぱり体重がぐんぐん落ちているからお腹も引っ込んできた

二男に『ダルマ』と言われてポコポコ叩かれたお腹だったのにっ

効果が出ると人間嬉しくなってヤル気になりますね

昨日、足や腕に巻く1㎏の重りも買ったので今日はそれをつけてウォーキング次は筋肉をつけてもっと身体を引き締めたいです

年内で体重『85.0㎏』も見えてきたでも、最近は激寒なので身体と相談して無理せずにウォーキングを続けます

ここまで、１か月で効果が出ると思っていなかった何かのCMみたいに、出たお腹を写真撮っておいて、１か月毎の成果としてビフォアフターしたかったなぁ

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい