こんばんはっ爆  笑

先ほど、ウォーキングランニングから帰宅しましたが、小雨傘が降ったり止んだりして遠くに行くことが出来ませんでしたショボーンでも、しっかり歩きましたヨランニング
 
今朝『89.4kg』ニヒヒウレシー
 
『運動』は出来ないので、ウォーキングと食事の量を制限してどこまで減らせれるかおねがい『-10k』gまで行ったら良いな~ちゅー
 
部署としては今年最後の『イベントの日』(来月にはもう少し大きな括りでの『イベントの日』がありますが)・・・うーむ真顔今年の5月から報告する事が決まっていたのに、全然ダメだったバツレッド
 
自分たちも事務局としてのフォローが足りなかった・・・とも思うが、5月にやる事を決めてから何か月あったんだムキーボケって思う
 
報告拠点は2つあったが、両方とも今年一番つまらなかったバツレッド
 
明日で今週も終わりですね照れ今日の議事録終わらせて、打合せやって楽しい週末を迎えたい・・・
 
・・・
 
土曜の午前中は会社の診療所からもらった『紹介状』を持って病院に行きます病院注射されたら怖いよ~えーんアセアセ
 
昨晩は何故か眠れなかった(ドキドキドキドキなし)ので、今日は眠れると良いな
 
『明日』もお互いに頑張りましょう筋肉
おやすみなさいzzz