こんばんはっ爆  笑

今日は暖かかったですねグッ
 
朝から気持ち良く『畑』でカブの植え替えと種まきが出来ましたクローバー玉ねぎ達の周りにある雑草の処理にして、やっと今年の冬野菜植え終わりましたウインク
 
上矢印2か所で下にポットからの植え替え、上に新たに種を撒きました
 
マルチの穴あけ農具・・・ムチャ楽ちゅー
 
立って作業できて、上から力が加えれるので以前の苦労がなんだったのはてなマークって感じですえーん10分程度で100個くらいの穴あけ完了グッ
 
新しいことをやる時は、色々道具を揃える事が重要ですね~チュー
 
まっ『穴あきマルチ』が一番楽だとは思っていますが・・・アセアセ
 
気候が良いのと晴れ楽できたからか、今日は1時間半『畑』に居て、その後帰宅してから妻と自分の車車を洗車アセアセ
 
だいぶこの身体で動けるようになったと思います。以前は洗車は1台までだったし『畑』も30分程度、その後は家でぐったりしてたけどチーン今日はその後も床屋に行ったり買い物したり、今からはウォーキングランニングも行く予定
 
無理しすぎないように注意はしてますバツレッドその中で、人生を楽しめるように頑張ります筋肉
 
今日朝一、一瞬だけ89.9kgだった-2kgはまだ誤差範囲かなはてなマーク
 
今年中に80kg台を確立して、目標-10kgやったるぞっグッ
 
お互いに良い週末を過ごしましょうね照れ