最近の悩みは体重が減らないことだ![]()
※増えた事が原因ですが![]()
入院中も体重があまり減らなかった
心電図のホルダーを付けていたので、ワンフロア内が行動範囲で
売店も行けず、病院食のみ(ヨーグルトはお願いして2個にして貰ったけど)
変化したのは4キロほどのみ![]()
退院後は、体力をつけなきゃっと食べていたら
気づけば体重が未知のゾーンに![]()
両親からは『違う病気になったら大変だぞ』と言われ
こりゃいかんと思ったのだが・・・
タバコを辞めたので、ご飯がおいしく
アルコールを辞めたので、その分ご飯が入る
運動ができないので
やっぱり食事制限しかないのかな![]()
もっともっと意志を強く持たなければ![]()
まだ頑張ればお辞儀しているベルトのバックルを
最低でも正面に向けれるはず![]()