脱肥満宣言 -10ページ目

脱肥満宣言

始めたばっかりで~す。ダイエット奮闘記!

昨夜は飲み会ビールカクテルグラスワインチーズ割り箸

久々(?)に飲んで、食べましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ←え?いつも??(゚Д゚ )ハァ?

そんな洒落てる飲ん田くれ子は12時起床_ノZ_(、ン、)_ムッ

旦那はん( ´Д`)ナニカ?凸(゚Д゚#)起こすのおせーよ!

そして早く起きていながら何もしてねーじゃねーか━━ (*`Д´)=○)Д゚) ´Д゚)・;’ タァ━━!!

ふー、全く爽やかに目覚めれないじゃないの?!

ちょいと説教を喰らわせて、身支度の間に雪見大福を食べる←( ゚Д゚)

ウッハウハで化粧を終えて、お目当てだったお店が…定休日だと発覚。。。

行く前に気づいてよかった・゚・(ノД`)・゚・

ってことで、ランチは旦那はんが前々から熱烈にアピールしておりましたお店へ。

お目当てのものはなくなってしまい別のものを注文しておりましたが、本人はご満悦でしたわ。

それから、ぶらりショッピングをし、私だけ美容院へ。

散々言われ続けた、(/@_WW)鬼太郎や、ヨン様を卒業してきました~( ̄∇ ̄+)

$脱○○宣言 with くまパカ-ヨン様
↑参考画像 ペ・ヨンジュン 隣はチェ・ジウ姫ですわ。
ヨン様っても、冬のソナタの頃にヘアーが似てるらしい…。
まぁ、メガネも使用してますからね…ドンマイ(´ム` )


ちなみに、現在は…←(゚Д゚ )ハァ?キイテネーヨ!

旦那はん曰く、今大人気のKARAの最強童顔ことスンヨンだとか。

$脱○○宣言 with くまパカ-スンヨン
↑参考画像 スンヨン…自重wwwwwww

ちなみに私は、懐かしの広末涼子的な……(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻--┻

$脱○○宣言 with くまパカ-広末
↑参考画像 この時は可愛かった…

ま…まぁ、ほら、このヘアの中身がドドリアって思えっグハ!(゜o゜(☆○=(-_- )ゲシッ

そんなこんなで、夕食が遅くなってしまい、残念な20時越えに…o(TωT )

なんだかんだで運動はせず、入浴中にローラーでセルライト退治しかしませんでした(;´∀`)イテェー*☆

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<昼食>

14:00 ルックアイランドにて パンケースグラタン 450キロカロリー位?

$脱○○宣言 with くまパカ-パンケースグラタン

アイスコーヒーも飲んだ。もちろんブラックコーヒー

カロリーが見た目より低く設定したのは、ベシャメルが思いの他少なかったことと、

パンを1/3は残したので。

それから、基本的な情報はKarada Managerに毎日登録してるので、

そっから引用したカロリーってことで…。。。

クレームは受け付けません( ゚Д゚)_σ異議あり!!

<夕食>

20:00 自宅にて トータル 955キロカロリー

$脱○○宣言 with くまパカ-110206D

*タコのお刺身

*タコの唐揚げ

*タコのカルパッチョ

*マグロ漬け&ネギトロ丼(ご飯200g)

いただいたタコでタコ尽くし…ってか野菜がねぇーー((;゚Д゚)オレシラナイ

<間食>

12:00 自宅にて 雪見だいふく 生チョコストロベリー 1個 84キロカロリー位だった

$脱○○宣言 with くまパカ-雪見だいふく

中のチョコレートが生で美味しかった( ´艸`)

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明日の体重が心配………。(;°皿°)




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