⁂ica-blog

アメンバー限定記事❖ 3月28日

❖ 3月12日

2日お休みテイクアウト寿司で昼飲み🍻3,4日お仕事4日にプラセンタ注射💉5日お休みフットネイルからのテイクアウト寿司で昼飲み🍻6,7,8日お仕事9日お休みテイクアウト寿司で昼飲み🍻10,11日お仕事10日にフォトフェイシャル11日はデート。ぼたん海老に生牡蠣。相手は牡蠣食べれないから一人で堪能✨しあわせ😊見直すと、3月お寿司食べすぎている(笑)回転寿司のテイクアウトコスパ良すぎてどハマリ中です。

❖ 3月1日

15,16日お仕事。17日お休み。まつげパーマのメンテナンス。18,19日お仕事。プラセンタ注射💉20日お休み。予定入れてなかったので、ゴロゴロダラダラ過ごしていたと思います。21,22,23日お仕事。肩ボトックス注射💉24日お休み。ワックス脱毛とハリウッドブロウリフトを受けてきました。25日お仕事。26日お休み。ネイル、その後友人と恵比寿横丁→HARBS。きのこ料理とお酒楽しんでからのケーキとコーヒーとう贅沢🤤笑いすぎてお腹よじれた🙈💕　27,28日お仕事。1日お休み。渋谷で年上の方とデート。2人で会うのは初めてなのに会話のテンポが心地よくてお酒と話と食が進みました👍

❖ 2月14日

7,8,9日お仕事。数年ぶりにアゴにヒアルロン酸注入。でもまだ残ってる状態なので（入れすぎて溶けきれないのか）少し前に出すくらいにしてもらいました。9日はワクチン3回目💉副反応ほぼなし。腕が翌日痛いだけです。ちなみに1,2回目も副反応なし。10日お休み。天気悪くて引きこもりたい気持ちの中、脳外科受診11,12日お仕事。13日お休み。年末から楽しみにしていたSINGIN'IN THE RAIN~雨に唄えば~の東京千秋楽を観に渋谷へ😆💕コロナで公演中止にならないかヒヤヒヤしていたけど無事行くことができてよかったです。ただ、ただ感動。それしか言葉が出てこない😂帰りはヒカリエでお惣菜買ってワイン空けて余韻に浸っていました(笑)14日お休み。先週も訪ねた美容外科へ追加の注入して微調整しました。夜はすき焼きとお刺身で〰す🐂🐟お休みの日のプチ贅沢♡頂いた巨大ないちごは食後かな。

アメンバー限定記事❖ 2月6日

❖ 2月2日

1月18日お仕事。19日フットネイルとまつげパーマ。20,21日お仕事。22日親友と焼肉。ストレス発散！22,23,24日お仕事。26日お休み。何してたか忘れました27,28,29日お仕事。30日昼飲み。お寿司🍣31,1日お仕事。2日午前中にハンドネイル。昼飲み、またお寿司🍣基本的に職場⇔家の毎日。夜飲みして、また明日からお仕事がんばるぞ。

❖ 1月17日

3日お仕事。4日お休み。何ら変わりない普通の休日。一通りの家事をしてひじき煮を作り置き。5,6,7日お仕事。5日は勤務中に健康診断受けてきました。前回より体重は+1.1kg👍3年連続のマイナス記録を止めた〰😊しかし増えてもガッリガリ😂体重増やすのって意外と難しいな…今年中に35kgになれるかな。腹部と視力は昨年の結果と全く同じ数値だったらしい。なんか嬉しい。他の検査項目は結果が届き次第確認します。6日の業務後にプラセンタ注射。なんとなく続けてるけど効果？8日お休み。午後からワックス脱毛。今回は顔。1ヶ月以上自己処理せずで過ごしてたからすごく気持ちよかった〰（笑）午前中にワインを確保してたのに、帰りにカルディでまたもやワイン買ってしまった🤣なので夜は急遽ピザを買って、鶏団子のトマト煮や明太スパサラ（市販）と残りもので🍺🍷9日お仕事。10日お休み。ネイル。久々に気に入ってない😂はやく変えたいです。夜はデートに誘われまして…久々のお出かけ。行くまで面倒だったけど、結果楽しめました♪11,12日お仕事。11日は二日酔いで朝ごはんのエンシュア飲めず、午前中はポンコツでした。13日お休み。お気に入りのピザ買ってまたワイン飲んだことしか覚えてない…14,15,16日お仕事。14日の業務後にレーザートーニング。レーザートーニングだいすき！17日お休み。本日もダラダラして過ごしてしまった。今日は冷凍してあった鮭かまの西京焼き、ホタテとブリの刺し身、市販のカキフライ。あとは残り物のかぼちゃたまごサラダと胡瓜の漬物で早くから晩酌予定です✨ちなみに仕事の日はだいたい夜ご飯は鍋、お昼ごはんはコーンフレーク（笑）休みの日はつまみ系食べれて幸せ〰😊

❖ 1月2日

あけましておめでとうございます。お正月休み終わりました。今年も飲兵衛生活🙈🍶お酒のあては（食事記録）…31日出前寿司、コールスロー、伊達巻、かまぼこ、らっきょう、ザーサイ。お寿司は3貫しっかり食べて、あとはネタだけ。1日お昼お蕎麦、いなり寿司、餃子、アワビのバター焼き、馬肉ユッケ、なます、らっきょう、ザーサイ、塩辛。お蕎麦は1人前をシェア。いなり寿司は出しただけでそのまま食べずサヨナラ〰😿アワビ美味しかった〰😍1日夜お正月無視でウインナー&ポテト（笑）残りものコールスロー、ザーサイ、らっきょう、伊達巻、かまぼこ、そして茹でそら豆。2日お昼すき焼き、残り物ウインナー&ポテト、らっきょう、伊達巻、かまぼこ、茹でそら豆、塩辛。あと菜の花の炒めもの。初詣の帰りに良いお肉を買って帰り、すき焼きにしました🐂💕最後、2日夜すき焼きの残りにうどん1玉、ネギ、しいたけ、油揚げ追加で煮込みうどん風。そして残り物ウインナー&ポテト、らっきょう、コールスロー、茹でそら豆、菜の花の炒めもの。食べ残しが多い親子。うどん、ウインナー&ポテト、コールスロー、茹でそら豆、菜の花の炒めもの食べきれないものはここで一旦全てサヨナラ〰👋無理して食べることやめました😊そのせいでかなり食品ロスしてるけど、それでも食事が苦痛にならなくなって気持ち的には楽です。今年はどんな1年になるかなぁ。先のことはわからないけど、健康第一で過ごす。これに尽きる。旅行3回は行きたい。楽しく過ごしたい。体重増やしたい。贅沢して満たされたい（笑）明日からお仕事です。　気持ち切り替えて頑張ろ😂

❖ 12月29日

こんにちは。年末らしく繁忙期です。毎日毎日疲れてる（笑）　休みの日はほぼ引きこもり。ただボーナスは過去最高額。それだけが救い。1年のご褒美、何か欲しい。しかし欲しいものを探すのすら面倒なくらい思考停止してます。あっという間にクリスマスも過ぎました😂職場でケーキ食べたくらいかな。あとプレゼントでジョンストンズのストールを買ってもらった😘今日は年内最後のお休みです。今晩は早くからたくさん飲むぞ！！

❖ 12月18日

10,11,12日お仕事。13日お休み。14,15,16日お仕事。17日お休み。マツパとネイルのメンテ。毎日お酒〰🥳一杯目はビール固定ですが、ワインの頻度が最近高め。来月健康診断。体重増やさないと。。

❖ 12月9日

29,30,12/1 お仕事。繁忙期まだでしたよね？ってくらい忙しい。2日お休み。忘れたけど、掃除と洗濯と買い出しに出てるはず。作り置きでねぎ塩チキンとかぼちゃ煮、残り物のはんぺん煮物を卵とじ。3,4,5日お仕事。次シフトがまだ出なくてイライラしてた（笑）6日お休み。2日と同じ。作り置きは鮭とブロッコリーのハニーマスタード炒めと春雨サラダ。7,8日お仕事。9日お休み。フットネイル〰帰りにUNIQLOちらっと除いて部屋着のフリース購入です。帰ってマッハの作り置き+本日の夕飯。鰤のマリネ、ニラ玉、明太バター炒めが明日以降。夕飯は馬刺しユッケ（ふるさと納税）生ハム（市販）、チキンナゲット（業務スーパー）、ローストビーフ（市販）、ピーマンとしいたけのチーズ焼き、そら豆。本日肉祭り。馬、牛、豚、鶏制覇メニュー。付け合わせの野菜はトマトピーマン玉ねぎ。ここ1,2日でネットで注文してたものがどさ〰っと届きました。コスメ。こちらはネット外なのですが。ナビジョンDR化粧水Cプログラミング美容液WiQO保湿美容液プラスリストアUVローションすべて予備。わからないけど飽きなければ使うかな？と思って買っておきました。こちらからネットです。・フィッシュコラーゲン今まで牛由良でしたが今回は魚。・SOVOショートブーツ。買う予定はなかったのだけど11月後半、仕事終わりに根本からヒールが折れてまい急遽購入しました（笑）iHerbではリピート品として・Mad HippieビタミンCセラム・Nubian Heritageハンドクリーム×2本・Natrolのビオチンサプリ・Now Foodsのアーモンドオイル、シリマリンサプリ・EucerinのQ10アンチリンクルフェイスクリーム前回Nubian Heritageのハンドクリームを購入して香りがツボだったので即追加購入。初購入は・Nubian Heritageのボディーバター・kashiのシナモンハーベストシリアル・Lake Avenue NutritionのリポソームビタミンCお金を使うことしか楽しみがない😂そしてまたお給料上がるみたい〰💕仕事は嫌い辞めたい、でもお給料考えると転職できません…

❖ 11月28日

また間が空きました💦20日お休み。ふるさと納税で届いたいくらとホタテで昼から宴会。夜も宴会。21,22日お仕事。23日お休み。ネイル行って、そのまま友達と食事。24,25,26,27日お仕事。27日の夜は高級寿司をデリバリー🍣28日お休み。母の誕生日当日🎉午後に排水溝の定期洗浄があったため、起床して、まず水回りの掃除（笑）冷蔵庫の中、空っぽのため手分けして買い出し。業者の方が帰って即昼飲み開始です。買い出しの際に天ぷらを購入したので伊香保で買った水沢うどんと一緒にいただきました。（結果釜玉うどんにしたので別で食べた）あとは昨晩の残り物である切り昆布煮と枝豆、酢モツ。夜は残り物である枝豆と切り昆布（3食連続）に厚揚げのネギ塩ダレ乗せ、ホタテの刺し身。あとは作り置きしためかじきとしめじ甘酢をちょろっと。誕生日ケーキもなく、華やかさにも欠けるメニューになりました。今年は旅行をプレゼントという形にしたので、物のプレゼントも結局用意しませんでした。少し後悔。花束でも渡せればよかったな〰クリスマスは何か用意したいと思います。

❖ 11月19日

サボってしまったためまとめて雑に更新。12日お休み。脳外科へ。13,14,15日お仕事。16日お休み。まつげパーマのメンテとお買い物。17日お仕事。18,19日お休み。伊香保温泉へ行ってきました〰♨部屋風呂、部屋食、部屋喫煙可、料理◎と素晴らしいお宿へ。何回も温泉はいって伊香保温泉満喫してきました♡石階段も数回往復したのでよい運動になったかな（笑）大満足な旅でした♡明日は1日休みなので掃除洗濯など…通常通りの生活をしながら、ふるさと納税で届いた品でプチ贅沢して、旅行の余韻に浸ろうと思います。

❖ 11月12日

9,10日お仕事。11日顔とVIOのワックス脱毛。帰りにカルディでお買い物🍷一旦帰宅し、夜は🍻🦪🐟12日脳外科〰薬の処方くらい。夜は野菜のクリームチーズ炒めとケンタッキーとワインです。+ビールと缶チューハイ。食後はチョコ。体重は果たして増えてるのか？エンシュア、エネーボも日に1本ずつ飲んでますが見た目にそんな変化出てない気がする。

❖ 11月8日

29,30,31日お仕事。1日ネイル。お昼ははじめましてなスパビー。…苦手かも(*_*)2,3日お仕事。顔がシワシワだったから3日にボトックス打ちまくって帰宅。（額と眉間と鼻背と鼻根と目の下）4日お休み。記憶なし。5,6,7日お仕事。とても忙しい3日間でした。8日お休み。作り置き2品。①鮭と長芋のバター醤油炒め②厚揚げとしめじのオイスターソース煮なんもない平凡な日常です。仕事は常に嫌です（笑）だけど今はふるさと納税の返礼品と旅行、そして毎晩の晩酌を楽しみに頑張ろう。そういえば、この間よく買いに行くピザ屋さんから初めて手書きのメッセージが添えられてて癒やされました〰♪　すごく美味しいピザ屋さんで、9月からポイント貯めて、もう7ポイント貯まってます🍕（ピザ7枚分）今日もこのあとワインのお供に買いに行きますよ〰🥰追記

❖ 10月28日

22,23日お仕事。24日お休み。予定なく、家事と作り置き2品。①豚こまとナスの味噌炒め②キムチ春雨サラダ25,26,27日お仕事。28日お休み。24日と全く同じ過ごし方（笑）そんな本日の作り置きは①豚こま大根②ボイルイカのマリネ23日に医療ハイフ、26日にフラクショナルco2レーザー受けました。そろそろボトックスもやらないと。最近仕事が忙しい。なぜみんなここへやって来る？！本当に疑問（笑）

❖ 10月21日

16日お仕事。17日お休み。予定入れてたけど相手の体調不良により何もない日になりました😅ここ最近気温の変化も激しいし、コロナもあるし仕方ない！暇になったため使い道に困ってたたけのこ水煮で2品作り置き。18,19日お仕事。20,21日お休み。20日はひたすら睡眠💤たけのこ水煮の次は玉ねぎピーマンの消費に追われ、また作り置き。本日は美容室。切るか伸ばすか悩んだけど（今のところ）伸ばす方向性でカットをお願いしました。指名でずっと同じ方に頼んでいるのでおまかせ。お昼はマック。エグチのチ（ーズ）抜き。帰りはどうしてもスティック型の掃除機が欲しくて、ヤマダ電機へ。日立かな〰、でもダイソンも気になるし…ちゃんと見て決めよう。と思ってたけど実際2分くらいで日立に決めた（笑）ダイソンの方が吸引力あると言われたけど、私は軽さと見た目で日立にしました。配送料ケチって持って帰ってきたよ。軽いとはいえ、一駅歩くのは大変でした。あとカンナムキンパ買ってきました。思ったより早く帰れたのでこれからスーパーに行ってきます。

❖ 10月15日

8〜10日仕事11日お休み午前中は掃除洗濯、スーパーへ買い物。作り置きして、夜は美味しいものを食べに行ってきました。食べきれなかったカキフライ、エイヒレは詰めてもらい+銀杏焼きと沢庵の味噌漬けをテイクアウト。そのまま翌日の夕飯にスライド。12〜14日仕事15日お休みまつげパーマiHerb購入品🌿今回はほぼサプリです。お寿司とワインで晩酌🍷+かぼちゃ煮のクリームチーズ和え+そら豆、生ハム、トマト。ごちそうさま✨

❖ 10月7日

9/30〜10/2仕事。いつもと同じ。10/2親友と昼からイタリアン会食からのお買い物。飲みすぎないようランチにしてよかった:-)　3〜6日仕事。　変わらず。本日7日はネイル。ハンドもフットもメンテ。お昼はエグチ。マック好きだけどチーズは抜くのが定番。冷めると不味いから(+_+)夜はピザ、サーモンアボガド、アヒージョ、ワイン！！最高:-Dココ最近の？購入品いろいろ。WiQO　保湿美容液ZARA　ダウン　RALPH LAUREN　ハンカチフィヨーレFプロテクト　シャンプー&コンディショナー　以下iHerb🌿Aveeno　ボディローションPHYSICIANS FORMULA　チークEucerin　フェイスクリームEarth Science　ヘアマスクHERITAGE STORE　ローズウォーターNubian Heritage　ハンドクリームヘアマスク、シャンプー&コンディショナーはリピ。

アメンバー限定記事❖ 9月28日