アキレス腱断裂パート３

え～現在アキレス腱断裂後９ヶ月です。

もう歩くのにはぜんぜん支障がなく、日常生活においても何の不自由もありません。

ただもともと太い足ですが、むくみが取れずお相撲さんの足のようです。
（体型もお相撲さんのようだといわれていますが・・・（;´▽｀A``）

走ることもできますが、ちょっと走ると足全体がすごく重く感じます。

お医者さんによると「筋力が元に戻ってなく、リハビリをきちんとやり、体重を落とさないとまた切るよ」と脅かされています。

これからは草野球のシーズンも始まり、ビールもおいしい季節（いつもおいしいけど）になります。

皆さんも身体を動かし元気にいきましょう。

ただくれぐれもストレッチを忘れずに、注意１秒、怪我一生ではないですが、

ストレッチ３０秒、腱断裂１０ヶ月！！


ＩＣコンサルティング
飯嶋