今回はテレビで偶然見たネタ…
最近、米国などの先進国で「健康のため」の称して、大量の水分を摂取することを勧める専門家多いようです。
「血液がサラサラになる」ので、心筋梗塞や脳梗塞を予防する効果があるとか…
実は、私も、ある時期から水分を大量に摂取することを心がけていた一人です。
ところが、「水分は摂れば必ず排出されるもの」とは、西洋医学的な考え方で、
漢方では、水分が十分に排出されず、体内にたまると、様々な害を呈してくる（水毒）として、2千年も前から、水分の摂りすぎの害を報告しているそうです。
細かな話は専門家ではないので判りませんが、いわゆる「自律神経失調症」や「神経症」…といわれる西洋医学での診断は、すべて、体内の余分な水分の貯溜（水毒）からくると考えられています。
ですから、それらを改善する漢方薬は、基本的に尿を促す成分で構成されているようです。
もちろん、生きていくためには大切な水分ですが、大気中の水分（湿気）が多いと「不快指数」が上がり、逆に、サウナなどで大量の汗をかくとすっきりします。
呼吸、give and taike、出入り口、出納長、思いやり、泣きながら（息を吐きながら）生まれて死ぬときに息を引き取る…等々、宇宙の原則は「出す」ほうが先にくるようです。
要するに、水分を大量に摂取することが悪いことではなく、順番（出す方を先にしっかり行う）が大事だということです。
ですから、水分も、運動、労働、入浴、サウナ、等々…十分に汗を出してから摂取すると、「水毒」に陥ることなく「水」の健康効果を高められる訳です。
そう考えると、肥満や「むくみ」も体内の水分が悪い方向に影響しているような…
やばい、痩せなくては（汗）！
そういえば、最近、保険や年金、投資商品でも出口に関するトラブルが多いような…
やはり、金融商品も加入（入口）の部分だけで判断せず、しっかり受取り（出口）の部分を良い状態にしておかないと、お金の健康も害してしまうのですね！
これも「宇宙の原則」かも（笑）
最近、ちょっと話に強引さが出てきた
鈴木です
でも、まだまだ、この調子で頑張ります！！
最近、米国などの先進国で「健康のため」の称して、大量の水分を摂取することを勧める専門家多いようです。
「血液がサラサラになる」ので、心筋梗塞や脳梗塞を予防する効果があるとか…
実は、私も、ある時期から水分を大量に摂取することを心がけていた一人です。
ところが、「水分は摂れば必ず排出されるもの」とは、西洋医学的な考え方で、
漢方では、水分が十分に排出されず、体内にたまると、様々な害を呈してくる（水毒）として、2千年も前から、水分の摂りすぎの害を報告しているそうです。
細かな話は専門家ではないので判りませんが、いわゆる「自律神経失調症」や「神経症」…といわれる西洋医学での診断は、すべて、体内の余分な水分の貯溜（水毒）からくると考えられています。
ですから、それらを改善する漢方薬は、基本的に尿を促す成分で構成されているようです。
もちろん、生きていくためには大切な水分ですが、大気中の水分（湿気）が多いと「不快指数」が上がり、逆に、サウナなどで大量の汗をかくとすっきりします。
呼吸、give and taike、出入り口、出納長、思いやり、泣きながら（息を吐きながら）生まれて死ぬときに息を引き取る…等々、宇宙の原則は「出す」ほうが先にくるようです。
要するに、水分を大量に摂取することが悪いことではなく、順番（出す方を先にしっかり行う）が大事だということです。
ですから、水分も、運動、労働、入浴、サウナ、等々…十分に汗を出してから摂取すると、「水毒」に陥ることなく「水」の健康効果を高められる訳です。
そう考えると、肥満や「むくみ」も体内の水分が悪い方向に影響しているような…
やばい、痩せなくては（汗）！
そういえば、最近、保険や年金、投資商品でも出口に関するトラブルが多いような…
やはり、金融商品も加入（入口）の部分だけで判断せず、しっかり受取り（出口）の部分を良い状態にしておかないと、お金の健康も害してしまうのですね！
これも「宇宙の原則」かも（笑）
最近、ちょっと話に強引さが出てきた
鈴木です
でも、まだまだ、この調子で頑張ります！！
