愛知県大府市・あいち健康の森 薬草園で、薬草・漢方講演会（１時間半）を行いました。
愛知県薬剤師会様からのご依頼です。
感染防止のための努力を重ね、そして、聴講者を絞って行われました。
お聴きになられる皆さんに、薬草と漢方を身近に感じていただけるよう、お話しするようにしました。
（簡単に聞きやすく仕上げていますが、中身は漢方治療の本質を含めた、本格的な知識です）
１時間半の時間を、４部に分けました。
（１）芽吹く春の薬草は、何のくすり？ （４０分程）
（２）新型コロナウイルス後遺症、漢方の目で見ると （２０分程）
（３）無料で出来る、肌をいきいきと輝かせる方法 （２０分程）
（４）質問の時間 （２０分程／お答えしていて１０分延長）
当日お聴きになられた皆様、印象はいかがだったでしょうか。
その折に用いたパワーポイント資料を、ご覧ください。
（通常は、ホワイトボードに板書して講演会を進めますが、多人数の時はパワーポイント資料を作り、講演をします）
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最終回です。肌を無料でいきいきさせる方法と、その根拠となる漢方の考え方について、お示しします。
（かんたんに見せていますが、結構難しい内容も入っています）
以下が、肌のつやをずっと保つための生活習慣です。
これを守り一定期間過ぎれば、肌の状態が良くなりますが、少しでも早く改善したい場合は、対応の漢方薬（当帰を主薬とする、漢方薬・四物湯を基本とします）を飲みます。
（肝は血を蔵す、肝は目に開竅する、を 根拠とします）
「肌のつやがなくなる」というのは、血流悪化の始まりです。それって本当？
お風呂に入ったあと、肌はつやつやするでしょう？ それは血流が促進されるからです。
血流悪化の状態は、目のトラブル、爪のトラブル、筋肉けいれんのトラブル（こむら返りを含む）、生理周期の遅延などの不調を呼びます。それを、血虚（けっきょ）と呼びます。
これは漢方診断の大切な知識です。知らないと、診断出来ないのではとさえ、思います。
病の流れ（虚証の４分類、そこからの病の広がり）を、これから示します。図として表したのは、私の先生です。それをさらに分かりやすくしようと思い、私なりの図を作りました。
言葉での説明は漢方書籍（中医学入門などの書籍）に必ずありますが、こういった図は、見た事がありません。
「病には流れがある」これを知れば、対応を的確に行うことが出来ます。
身体が衰える２つのルート（これ以外にはありません／虚証の分類）
そこから病は広がります（身体の衰えがあると、病を受けやすくなります。例えばウイルス病なども）。
こう出来れば、
こうなると言う事です。
最期に、宣伝のスライドを２枚。
「伊吹山 花のガイドブック」は、１０年程前に一生懸命作った本です。
（文は全部書きました。画像は９５％わたしが撮影し、あとは仲間の画像をお借りしました。）
伊吹山散策で持ち歩きやすいよう、ポケットに入るミニブックとしました。販売価格１２００円です。
伊吹山山頂えびすや（山頂売店／えびすやだけで販売）、道の駅・旬彩の森（山麓） などで、販売中です。
薬草・漢方講演会資料を、ご覧いただき、ありがとうございます。講演は、こんな内容で進めました。
コロナ状況下でなかなか講演会を開けませんが、いつかまた、皆さんの前で講演が出来るようになる事を信じています。その日が来るのを、楽しみに待っています。
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⇒ パワーポイント資料① に もどる 身近な薬草について
⇒ パワーポイント資料② に もどる 身近な薬草② 食欲を抑える漢方薬
⇒ パワーポイント資料③ に もどる 新型コロナウイルス感染後の後遺症、漢方視線での対応