伊吹堂(イブキドウ)です🍀
コロナから端を発し、経済から何から大混乱の世相ですね。
こういう時は、心身、そして日々発する言霊も含め、自分の周りに陽気の結界を張っておくことです。
ひとまず簡単にできることとしては、こなれた塩気を適度にとることです。
こなれた、というのは、例えばよく発酵した味噌とか、醤油といったものに含まれる塩分を指します。
塩をそのまま食べるということではありません。
適度とは、それを口にしてのどが乾かない程度ということです。
そして何より、
「怖がっても、怖がらなくても、罹る時は罹るし、罹らない時は罹らない。」
と、ハラを決めることがひとまず大事ですね。
これだけでも、ひとまず心身がシャンとするはずです٩( 'ω' )و
その上で、できる対策をひとつひとつ重ねていきましょう。