まぶたがピクピクすることがありますよね。
根本的な治し方ではないのですが、
比較的症状が軽くなる方法をお伝えします＾＾
目を、カッ！と見開く。
以上です＾＾
目の周りは、輪筋という種類の筋肉です。
この筋肉が収縮することで、目を閉じる動作になります。
ピクピクするときは、その筋肉が収縮方向に動くわけで、
その筋肉に”縮まれ！”と指示を出している神経をリセットすると、
多少なりとも症状が治まります。
見開くと、その輪筋の情報がＯＦＦになるので、
ぴくぴくしにくくなります。
３秒～５秒見開いて、５秒くらい休憩。
これを２回やってみてください。
これが１セットとします
やりすぎは全てにおいて禁物ですので、
１時間に１セットをめどに試してみてください。
ｂｙきむらかつき。