4/29(水)稽古

4/29(水)一般部の稽古

参加者:マルハチ、ヨシト

●型稽古＆組手稽古

・平安Ⅰ裏

・平安Ⅱ～Ⅴ

・最破

●補強

・ゆっくり胸付拳立10回

・スクワット30回

・腹筋30回

●満足度：80％

★審査に向けて少年部の稽古延長で、型稽古。

　自分は、白帯の少年部に大極１の指導。

　その後、一般部の稽古で、ヨシトにマンツーマン

　で型指導。今日の仕事も稽古も無事に終了。