11/25(月)一般部の稽古
参加者:マルハチ、 Ｔ崎さん、ヨシトパパ、
ヨシト、コウタ
●基本稽古
・準備運動の後、三戦立の基本稽古
●組手稽古
・三本組手
→黄帯課題6パターン
→緑帯課題3パターン(手型、掌底での受けと返し）
●型稽古
・平安Ⅰ（T崎さんは裏で）
・平安Ⅲ
・安三、突きの型
・緑帯以上は撃砕大、コウタは平安Ⅲ
・Ｔ崎さんは、最破。
（号令と無号令で）
※満足度：82％
★日が沈むが早くなりました。
11/25(月)一般部の稽古
参加者:マルハチ、 Ｔ崎さん、ヨシトパパ、
ヨシト、コウタ
●基本稽古
・準備運動の後、三戦立の基本稽古
●組手稽古
・三本組手
→黄帯課題6パターン
→緑帯課題3パターン(手型、掌底での受けと返し）
●型稽古
・平安Ⅰ（T崎さんは裏で）
・平安Ⅲ
・安三、突きの型
・緑帯以上は撃砕大、コウタは平安Ⅲ
・Ｔ崎さんは、最破。
（号令と無号令で）
※満足度：82％
★日が沈むが早くなりました。