8/5(月)一般部の稽古
参加者:マルハチ、ヤズキ、T崎さん、
ウチダさん、コウタ
(少年部):ミイナ
●基本稽古
・準備運動の後、三戦立の基本稽古
●移動稽古
・前屈立、騎馬立、後屈立の手技の移動
(ヤズキは回転で)
・90度騎馬立、三戦立の手技の移動
・前屈立の足技の移動
(ヤズキは回転)
・90度騎馬立の足技の同
●型稽古
・平安Ⅰ、平安Ⅱ(ヤズキは裏で)
・ヤズキ、T崎さんは平安Ⅲ、Ⅳ
(ヤズキは裏で)
●ミット&型稽古
・ビックミット1分30秒×3ラウンドづつ
・ヤズキは型稽古:平安Ⅳ裏、Ⅴ裏、最破、三戦
●型稽古
※満足度:82%
★次の大会、審査に向けての稽古