7/3(水)稽古7/3(水)一般部の稽古 参加者:マルハチ、T崎さん、ヨシトパパ、 ヨシト、ウチダさん ●準備運動 ・各自、準備運動5分・ ●型稽古(自主トレ) ・各自、八重山大会の型の自主トレ (マルハチは、撃砕小、十八、臥龍、征遠鎮、 転掌、観空、五十四歩を2セット) ※満足度:75% ★型の自主トレ稽古でした、今日も暑かった。