6/17(月)一般部の稽古
参加者：マルハチ、ヤズキ、T崎さん、
ヨシトパパ、ヨシト
●基本稽古
・準備運動の後、三戦立の基本稽古
●移動稽古
・組手立の移動稽古
→ツーステップ、クロスステップから突き
→ツーステップからのインロー
→ツーステップからの縦蹴り
→90度回り込みステップからの突き
●ミット稽古
・四角ミット、キックミットでの回り込み
２分×２ラウンドづつ
(マルハチはタイマー）
●型稽古
・それぞれで、試合の型、審査型の稽古
→ヨシトとヨシトパパは安三
→ヤズキは、最破
※満足度：80％
★今日も蒸し暑かったです。