12/7(木)稽古

12/7(木)のユース育成選手稽古

参加者：マッチョ先生、マルハチ、チソラ、

            ユズキ、ユモッチ

(少年部）トウイ、アユキ、カンペイ、

　　　　 ジョウタロウ、アヤカ、ヨシト、

             ナツキ、カンナ、カイセイ、

●組手稽古

・一般部、少年部合同で、スパー1分×3ラウンドづつ

・一般部、少年部交代で、スパー1分×10ラウンドづつ

●ミット稽古

・ビックミット・四角ミット　1分×3ラウンド

※満足度：78%

★ビックミットでラッシュミット打ち。気持ちよく体を動かせた。