5/10(水)の一般部の稽古
参加者：マッチョ先生、マルハチ、タイラ、
ヨシトパパ、シンノスケ、
セーモリさん、ウチダさん、
（少年部）:アヤカ
●基本稽古
・準備運動の三戦立ちの基本稽古
●移動＆型稽古
・アヤカはマッチョ先生指導で型稽古
・一般部はマルハチ指導で移動稽古
→前屈立、騎馬立、後屈立ちの足技
●型稽古
・マッチョ先生指導で、太極Ⅰ
●組手＆型稽古
・タイラとシンノスケはマッチョ先生指導で
組手の受け返し稽古
・その他は、マルハチ指導で型
→太極Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
→ヨシトパパのみ平安Ⅲ
※満足度：70％
★マルハチ12日ぶりの稽古、
セーモリさんは十数年ぶりに道場復帰の初稽古