【材料】
鶏胸肉 ・・・ 1枚
しめじ ・・・ 1株
大根 ・・・ 15~20cm
めんつゆ(3倍濃縮) ・・・ 50㏄
水 ・・・ 200㏄

【作り方】
1.しめじはいしづきを切り、大根はすりおろす。
鶏肉は、一口大に切る。

2.鍋にすりおろした大根、めんつゆ、水、しめじを入れて、火にかける。

3.沸騰したら鶏肉を入れて、再び沸騰させ、弱火で10~15分ほど煮る。

【材料 (25~30個位)】
ホットケーキミックス 200g
にんじん ・・・ 小さいもの1本
レモン汁(あれば) ・・・ 2、3滴
砂糖 ・・・ 大さじ1~2
塩 ・・・ ひとつまみ
サラダ油 ・・・ 大さじ3

【作り方】
1.にんじんをボールにすりおろす。

2.すりおろしたにんじんの中に砂糖、塩、サラダ油、レモン汁を入れてよく混ぜる。

3.ホットケーキミックスを入れ、ヘラで混ぜる。だいたい混ざったら手でこねてまとめる。

4.手で丸めて中心を少し押し平らにして、トースターの天板へのせる。(焦げやすい為、焼けるとふくらむ)

5.焦げないように気を付けながら、トースターで10分くらい焼く。
ふくれてきたら出来上がり
【材料】
大根の葉 ・・・ 1本分
人参 ・・・ 4~5センチ
さつまあげか油揚げ ・・・ 1~2枚(油揚げなら1/2枚
昆布つゆ(3倍濃縮) ・・・ 大さじ1と2/3
砂糖 ・・・ 小さじ1
油 ・・・ 大さじ1/2


【作り方】
1.大根の葉はみじんぎりに、人参とさつま揚げ(油揚げは千切りに。

2.フライパンに油を熱し、人参を入れ軽く炒め、次に大根の葉を入れて炒め、さらにさつま揚げを入れて少ししんなりするまで炒める。

3.水300cc~(野菜が浸る程度)を入れ、昆布つゆ、砂糖を入れ、ふたをして、煮汁が1/3以下になるまで中火で煮る。

4.味をみながら味を整え出来上がり