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竹内美樹です。
● 出産経験者の多くが経験する尿漏れ
前回までの内容はこちら
産後の女性で
咳やくしゃみお腹に力をいれた時などに
尿漏れをしてしまう方は多くいます。
それらは産後の骨盤底筋のゆるみが
大きく関係しています。
高齢の尿漏れももちろんあります。
最近では出産経験のない１０～２０代の方でも尿漏れの
悩みを持つ方は増えています。
骨盤底筋を正常に働かせ改善していきましょう。
尿漏れを改善予防するには骨盤底筋のゆるみを改善して
内臓を本来ある位置に戻してあげます。
骨盤底筋の知識をつけて
効果的にエクササイズをしていきましょう♪
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竹内 美樹 
090-3422-7898
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