大府市、東海市を中心に、ベビーヨガ、サイン、
産後ヨガ、ひめトレ、月経血コントロールをお勧めしています。
竹内美樹です。
全ての女性に知って欲しい♡
「子宮美人を作る！女性のための月経血コントロール」講座
コロナ後初開催！！
皆さん生理の経血ってどうしていますか？
市販の紙ナプキンを使用している。という方、多いと思います。
経血はお手洗いで排出できるんですよ！！
それが「月経血コントロール」です。
（自己流では行わないでください）
特別な人ができる、特別な能力？？
いえいえ、昔の女性はみんな当たり前にできていたことです。
現代人は、生活環境の変化やストレスが多い生活などで身体が凝り固まってしまう方が多いんです。
そしてその力が退化してしまっていたり、身体のゆるめるべき部位と締めるべき部位が逆転してしまっている方が多いと言われています。
ですが、女性は皆もともと持っている能力です。
さぁ、みなさんも女性本来の力を取り戻しましょう♪
こんなお悩みはありませんか？？
生理痛・無月経・生理不順などのトラブル
生理がだらだらと７日以上続く
PMS（生理前のイライラなど）
過食
尿漏れ
更年期障害
これらの不調は、こりかたまった子宮が原因かもしれませんよ。
「子宮をゆるめて」いきましょう♪
経血コントロールをするとこんなメリットがありますv(^-^)v
生理が軽くなる
生理が３～４日で終わる（夜は経血は出ません）
PMS（イライラ、生理前過食等）が緩和される。
ナプキン代の節約ができる
生理周期が整ったり、生理痛が和らぐ
骨盤が整い、痩せやすく、太りにくくなる
産後、加齢等による尿漏れの解消、予防
などなど、良いことがいっぱいです。
しなやかな子宮を手に入れて、
正しい経血コントロールの方法を知り、
女性本来の健康な身体をとり戻しましょう♪
毎月のブルーデーは、健康な心と身体があれば、ハッピーで快適な日になりますp(^-^)q
講座を受けていただいた方からはこんな感想をいただいています。
その後、生理が２回きました。
布ナプキンを使用してみましたが、思った以上に上手にできています（笑）
紙ナプキンは全く使わず、２回とも布ナプのみでオッケーでした！
まだ生理が再開してまもないので、経血がわりと少ないのもあると思いますが、、。
『気づき』をやると、かなり意識できますね！
『あ、くるな』という感覚がつかめます。
そして、夜間はほぼ経血なしです！
これは本当に本当に驚きです！快適すぎます！
今まで何だったんだろう（笑）
冷え性を改善することも目標です。
受講して本当に本当に良かったです☆
昨日から生理が来たのですが…
家にいる間だけでも…と昨日の夕方少し布ナプキンを使用してみたんですが…
『あっ‼️血が出る‼️』という感覚が何となくですが分かるようになってきたと思います∑(ﾟДﾟ)
夜は流石に心配だなぁ～と思いいつも通り紙ナプキンを使用したのですが
夜中もほぼ出血は無く(初日だったので量が少ないからかも知れませんけど…)
朝起きてトイレに行こうと思ったら出たみたいな感じでとても快適です(♡ˊ艸ˋ)♬*
少しづつですが変化が感じられて(しかもこんな短期間に‼️)
凄く感動しています(♡ˊ艸ˋ)♬*
もう嬉しくてたまらず昨日からメールをしたくてウズウズしていました(^◇^;)
これからも頑張ろうと思えました。
これも先生のおかげですm(_ _)m
本当にありがとうございます。
（ご感想は掲載許可をいただいた場合に、掲載させていただいてます）
開催レポート「月経血コントロールは生活習慣を見直すきっかけにもなります」
開催レポート「月経血コントロール講座を２０代の方にも届けたい！！」
授乳中でまだ生理が再開していない方！
授乳中でも生理はいつ再開するかわかりません（個人差があります）
経血コントロールの方法を知っておくと、突然生理が再開しても、その時からすぐにコントロールにチャレンジできますよ！！
既に生理が終わっている方には。
しなやかな子宮に整えていく「子宮美人ヨガ」がおススメです。
骨盤の調整・ホルモンや自律神経のバランスが整ったり、女性特有の不調を改善を目指します。
女性の心と身体に」注目したヨガです（講座内でも幾つか紹介します）
娘さんがいらっしゃる方は、是非娘さんにもお伝えして欲しいです☆
そんな、女性にとって嬉しいこといっぱいの
「子宮美人を作る！女性のための月経血コントロール講座」
こちらが詳細です。
時間；１０：００～１１：４５（１０５分）
座学がメインとなりますが、ヨガや呼吸法もおこないます。
場所：大府市内施設（お申し込みの方にお伝えします）
持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、
水分補給できるもの、筆記用具
運きやすい服装（ジーンズ不可）
対象： すべての女性（妊婦さんはお休みください）
料金：４０００円
（再受講の方はテキストご持参頂き３０００円となります）
もちろんお子様連れＯＫです(*^ー^)ノ
お子様連れでない方も是非ご参加ください。
お申込みお問い合わせはお電話またはメールにて
お願いいたします。
こちらのお申込み欄 からもお問い合わせいただけます。
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