大府市、東海市を中心に、ベビーヨガ、サイン、
産後ヨガ、ひめトレ、月経血コントロールをお勧めしています。
竹内美樹です。
● 月経血コントロールヨガ（子宮美人ヨガ） 単発開催のご案内
現在「子宮美人を作る♡月経血コントロール講座」を年に数回開催していますが。
今回その後のフォローとして
「月経血コントロール（子宮美人）ヨガ」を単発で開催いたします！！
１時間ヨガの時間となります。
コントロールのポイントなどは ２月開催の講座にご参加ください。
講座を受けていただいて、すでにコントロールができるようになった方。
そこまではいかなくても、夜でなくなった方
生理期間が短くなった。
など、嬉しいご報告も沢山いただいてます。
ですが
なかなかチャレンジできなかったり。
ちょっと頭から忘れてしまっていたり。
やっているけど上手くいかない。
という方もいらっしゃると思います。
そこで、コントロールをしやすい身体を作るため。
「月経血コントロールヨガ（子宮美人ヨガ）」
を単発で開催したいと思います。
（ご要望が多ければ継続するかもしれません）
一回限りで変わるものではないですが
身体の使い方など意識していただくきっかけになれば！！
と思います。
コントロールできるようになるためだけのヨガではありません！！
〇 身体をゆるめる。
〇 美しいボディラインを作る。
〇 子宮や骨盤環境を整える
〇 妊活中の方にもおススメ
などの効果も＾＾
動きの目安としましては、産後ヨガよりもゆるやかで難しいポーズはありません。
一つ一つのポーズは、身体を意識しながらおこないます。
（通常のヨガとは意識する部分が少し違います）
そんな女性のためのヨガ。
＜詳細＞ はこちらです。
日時：３月１２日（月）１０：００～１１：００
11:00～Ｔｅａ Ｔｉｍｅ（お話ししましょう）
場所：柊ヒルズコミュニティセンター（予定）
対象：すべての女性（お会いしたことがある妊娠中の方も可です。配慮いたします）
＊講座を受講していない方も、興味のある方はご参加いただけます。
会費：１５００円
ご参加を希望の方はメールやお電話でご連絡ください＼(^o^)／
大府での子宮美人ヨガは他では体験できないと思いますので
この機会に是非ご参加ください♪
子宮美人を作る❤女性のための月経血コントロール講座は２月開催です
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竹内 美樹 
090-3422-7898
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