こんばんは〜╰(*´︶`*)╯♡


怒涛の6連勤がおわり

明日からまた5連勤な私です。。。


猛暑日が続き熱中症も心配ですが

全館空調で24時間エアコンつけっ放しな我が家

電気代がエグいことになってます

ジリジリと電気料金が値上がりしてますので

去年の今頃と同じ使用量でも料金が全然高くなっていてビックリ😭


先週は気温が高く特に電気使用量が多かった





週の半ばから

日中の空調温度設定を1℃高くしました。

たかが1℃、されど1℃ですね

1日の電気使用量が

45kWh越えが40kWh程度に減りました





我が家は東京電力エナジーパートナーの電化上手

という今は新規契約不可のプランです


深夜電力が安く設定されいるオール電化住宅向けのプランですが

残念ながら深夜電力帯の料金が値上げされる事が発表されています



東日本大地震の原発事故後

脱原発化により火力発電に必要な天然ガスの輸入コスト等々の問題からジリジリと電気料金の値上がり


ロシアのウクライナ侵攻🇺🇦によるエネルギー問題

それに円安も重なり

値上げの波に飲まれてますね


電気料金が下がる要素はどこにも見当たらないので

少しでも抑える方法をとっていかねば、、、


我が家のエアコン室外機

ご近所さん問題などの事情があって

新築直後に北側に設置したものを

敷地の東側にこの向きで移設しました

この状態でかれこれ十数年になります


室外機への直射日光を避けるために

気持ち程度の遮熱シートをかけていましたが





それを

こんな感じの物に変えました



遮熱だけど風通す

シートだけより日陰部分も多くなった





室外機を直射日光から守る事で少しでも節電効果が上がりますように🙏




エアコン効率を良くするために

調理で心がけている事

キッチンが灼熱にならないようにしてます🤣




しつこいようですが我が家は全館空調のため

1台のエアコンで家全部をカバー


室温が上がると、それだけ設定温度にするためにエアコンのお仕事が増えちゃうので

カーテンを閉めて直射日光を遮ったり

ドア、窓を開けっ放しはせず外気を侵入させない

など心がけてますが


調理ってキッチンの温度を上げますよね

なので、なるべく温度上げないように電子レンジ調理したり













調理工程を簡単に済ませて電気使用時間を短縮してます


炒める→煮込むなどはせず

熱伝導率の良い無水鍋に

材料切ってぶち込んで



蓋して着火

ジリジリしてきたら時々かき混ぜて弱火にして5分タイマー


加熱時間は出来るだけ短く

しかも放ったらかしで作る

付きっきりでなくて済むので楽ちん










ホットクック様なら

材料全部ぶち込んで



コース選択してスタートするだけなので

もっと楽ちん

かき混ぜてくれるね







割高な昼間電気はなるべく使わず
タイマーセットのできる食洗機や洗濯は深夜電気を使うようにしてます

今後の電気料金を見ながら
深夜電力帯の朝6時台に1日の食事を全て作ってしまい、夜は温めるだけで食べれるようにするか
など検討必要だな

最近仕事が忙しすぎて
朝全部作っちゃう作戦が出来てなかったんだけど
そうも言ってられないくらいの値上げなのでね
🤣